如何区分心理抑郁和生理抑郁？
抑郁症是一种由内外因素变化引起的心理障碍，导致精神状态长期处于抑郁状态。随着时间的推移，一些患者会出现其他精神疾病。大多数抑郁症复发的可能性较高，其中大多数会通过治疗缓解或转化为慢性。抑郁症的起源比较复杂，目前还没有明确的结论。目前，医学上只能判断抑郁症是遗传因素、体内jisu变化和环境挑衅三个原因互动的结果。抑郁症是世界上第四大疾病，但我国对抑郁症的认识和治疗仍处于很低的水平。因此，我们需要正确认识抑郁症，对生活保持积极的态度。
抑郁症根据抑郁症的主要影响因素可分为内源性和外源性。大多数人所说的心理抑郁是指外源性抑郁，主要是由爱、友谊、家庭破裂、职业失败或地震、海啸等自然灾害等致命打击引起的抑郁疾病，在生活中，心理抑郁比生理抑郁更常见，心理抑郁患者往往无法面对生活中的挫折，或者长时间处于压抑状态。
生理抑郁症是指内源性抑郁症。顾名思义，该病的主要病因是生理jisu的刺激，如体内jisu分泌异常或神经系统异常或其他生理变化。生理抑郁症的影响比心理抑郁症更糟糕。因此，我们需要注意自己的心理健康。一旦我们感到心理异常，我们必须及时就医并积极治疗。
那么如何预防抑郁症呢？我们可以保持健康积极的生活态度和良好的生活习惯，根据自己的兴趣找到有意义的事情，让自己忙碌起来。即使你生病了，你也应该积极配合治疗，努力生活。
