入睡困难抑郁:产后抑郁症有哪些常见误区

尽管我们都见过一些产后抑郁症患者，但是大家对这种疾病的了解并不是很深，专家说因为生活压力增大，导致生产后的妈妈患此种疾病的机率也在进一步的上升中，并且关于产后抑郁症，大家都会存在着许多的误解，下面就一起来了解一下产后抑郁症有哪些常见误区。

误区1：产后抑郁是很正常的——所有的新手妈妈都会感到疲惫和抑郁

正解：对于新手妈妈来说，对于照顾宝宝会有诸多的不便，一是自己的身体还未大部分恢复，另一方面没有照顾宝宝的任何经验。各方面的原因都集中在这一时期，妈妈的心理会受到很大的影响，会让妈妈倍感疲累，没精力。

得了产后抑郁症的妈妈会有一些表现，像非常沉闷、忧伤、对宝宝不是太亲热、精神不能很好的集中等。这时妈妈表现的不够喜欢宝宝，希望家人能给予更多的爱给妈妈，并且他们真正的不喜欢宝宝，只是疾病造成的，妈妈的心理会承受一定的内疚感。

误区2：有些人觉得产后没有立马得抑郁症，那么就不会得了。

正解：不一定是产后立马得，只要是产后一年内都有得抑郁症的可能。

误区3：产后抑郁会不药而愈。

正解：对于因不会照顾宝宝而心情不好的情况，一般当妈妈学会熟练照顾宝宝时就会治好了，一般不会超过一个月。但抑郁症却不会自动治好的，需要治疗才可以治好的。

误区4：很多人都认为妈妈得了抑郁症会有虐儿倾向。

正解：这种说法是与精神病患者搞混了，如果妈妈有此倾向的，还是要及早的去医院治疗。

误区5：既然是抑郁症那么就一定表现出是抑郁的，并且也不会照顾自己了。

正解：产后抑郁症是通过外表看不出来的，有的妈妈会让别人看出自己的问题，会把自己打扮的光鲜亮丽，通过外表的光鲜来转移自己内心的痛苦。