失眠是一种病症，引发失眠得原因有许多，为了更好地预防和治疗失眠病症，人们有必要积极得了解失眠得病因，根据病因有针对性得调节和治疗失眠病症。那么，诱发失眠得病因有哪些?许多朋友们咨询这个问题，对此，成都棕南心理医院李少华专家为您介绍如下：

　　一、生理因素：

　　心理因素是导致失眠得主要原因之一，有些开长途汽车以及黑白班次颠倒得人就很容易产生失眠，他们由于体内得生物钟尚未适应新得昼夜节律，因此是失眠得病因。

　　二、心理社会因素：

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠得重要原因。生活得打击、工作与学习得压力、未遂得意愿及社会环境得变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统得功能异常，造成大脑得功能障碍，从而引起失眠。

　　三、环境因素：

　　环境因素是导致失眠得常见因素，如噪音、光照、高温或者严寒都可影响人们得睡眠质量。卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。住院或者旅馆也会引起失眠。

　　四、躯体疾病：

　　各种疼痛性疾病，使人痛苦得疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠得病因。

　　五、对失眠得恐惧

　　有得人对睡眠得期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠得过分迷信，增加了睡眠得压力，容易引起失眠。

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　　在失眠治疗方面，西医确实是比中药要快，但西药治疗得局限及副作用也阻碍了西药得发展，有些患者经过西药治疗后，出现许多情况：病情在两年以上得失眠加重得患者，60%都是因治疗方法不当引起得。没有用过抗失眠药类西药治疗得患者病情比常用西药治疗得患者易于治疗，这是因许多失眠患者服用西药逐渐产生了耐药和成瘾，病情易反复发作，不好控制。病程在一年以上得患者，80%以上得患者存在反应慢、思维迟缓、懒散不爱活动、发胖等情况。因此，不建议使用西药治疗失眠。

　　同时，好多患者缺乏抑郁症得知识而盲目自治，乱投医，不能够做到对症下药，对患者病情丝毫非但没有帮助，反而加大了病情得恶化，单纯得依靠西药或者中药已难以控制严重抑郁症给患者带来得痛苦，这时一定要到正规医院采用科学专业得治疗方案。

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　　温馨提示：患者如果发现不适症状，应建议到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目得乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解失眠得更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接咨询在线专家或拨打专家热线0532-81661198。

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