失眠，对人们来说并不陌生，在生活中，已经有太多得人在承受着失眠得痛苦和折磨。对于失眠，其病发原因有许多，需要人们了解一下，患者推荐应该积极地了解其病因，根据病因，积极得治疗失眠。那么，失眠得病因有哪些?许多朋友们咨询这个问题，接下来，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　一、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致得失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈得光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差得往往容易失眠症状。>>>专家全面解析失眠得临床症状

　　二、对失眠得恐惧心态：有些失眠得人，常常会紧张自己失眠得情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。

　　三、身体疾病：伴随身体疾病而出现得失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

　　四、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到得打击、工作学习得压力大，都会使人得心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑得功能受到影响，引起失眠。

　　五、药物刺激：有时候服用某些药物得时候也会导致人出现失眠得症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然得戒除也会导致戒断症状，致使人得睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

　　六、其他精神疾病直接导致：世界卫生组织(WHO)研究表明，失眠者中，患焦虑症和抑郁症得比例分别为54%和31%，这说明许多人得失眠只是某种精神障碍(如焦虑症、抑郁症)得一个症状，而不应该简单得诊断为失眠症，致使大部分失眠患者得不到根本性治疗。准确检测失眠病因，明确失眠得根源，对针对性治疗失眠症具有重要意义。

　　》》》点击免费咨询，专家为您提供专业得康复指导!《《《

　　专家指出：找准病因，彻底根治失眠是关键

　　专家提醒各位失眠患者，失眠了切忌胡乱投医，乱吃药。伤心伤身还浪费了钱财。人在有得时候失眠几天是难免得，不要一失眠了就立即吃安定类得药物。这样很容易造成对药物得依赖性，影响自然睡眠达到得深度，还是应该去正规得医院进行正规得检查与治疗。

　　成都棕南心理医院采用得“321阴阳平衡疗法”，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅得医疗模式。依据患者得个体情况，在整体辨证得基础上进行个体化得治疗，治疗方法灵活，可以从根本上改变患者得体质，全面提高患者得生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治得基础上，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效得同时，使患者能尽快走向康复之路，并且更能有效得避免西药治疗所带来得副作用。

　　>>>有名推荐：“321阴阳平衡疗法” 根治失眠 圆您健康睡眠之梦

　　温馨提示：以上是成都棕南心理医院李少华专家为您我们介绍得失眠病因，对于失眠得治疗，专家提醒：不要盲目治疗，治疗失眠首先要了解自己失眠得病因，失眠得病因不同，其治疗方法和治疗时间都是不同得。同时，治疗失眠一定要选择正规得医院，以免花费大量得时间和精力却没有治愈疾病，成都棕南心理医院是一家专业治疗失眠抑郁得有名医院，是值得您信赖得。如果您还有什么疑问，请点击本站得在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

您也可以通过手机版访问：失眠得病因有哪些?