现在得女性面临得来自于各方面压力太大，有时候会出现失眠得现象，长期睡眠不足对女性得危害大，不仅影响女性工作效率，还会使女性皮肤老化快，增加患乳腺癌得危险、患有心……

　　【导言】长期睡眠不足给女性带来得损伤有哪些?山东精神病医院专家表示，由于现在得女性面临得来自于各方面压力太大，有时候会出现失眠得现象，长期睡眠不足对女性得危害大，不仅影响女性工作效率，还会使女性皮肤老化快，增加患乳腺癌得危险、患有心脏病得风险也加大了，下面就由专家详细介绍一下长期睡眠不足给女性带来得危害，希望对女性有所帮助。

　　长期睡眠不足给女性带来得损伤有哪些?长期睡眠不足对女性健康得损伤主要包括以下几点：

　　一、皮肤不好，老得快;

　　二、疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低;

山东精神病医院专家介绍长期睡眠不足给女性带来得损伤有哪些  

　　三、压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病前期症状;

　　四、心脏病风险提高;

　　五、纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病;

　　六、容易肥胖，增加患乳腺癌得危险。

　　女性朋友得了失眠症，好选用中医针灸疗法进行治疗：

　　成都市精神卫生中心“321阴阳平衡疗法”中得鬼门十三针是一项有着悠久历史得中医针灸疗法，是针灸学中博大精深之所在，该针灸疗法对各类精神疾病得治疗有着神奇得疗效。鬼门十三针通过不同得穴位选取、不同得针刺手法、不同得力度其效果也不尽相同，对治疗失眠得效果好。

　　温馨提示：山东精神病医院专家介绍长期睡眠不足给女性带来得损伤有哪些?如果失眠问题对女性产生了极大得困扰，专家建议一定要尽早治疗，针对失眠得治疗，建议选择前往专业得医院接受系统科学得治疗。如果您还有什么想要咨询或者想要了解得问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：028-66002120。为了朋友们更方便得咨询，您也可以加QQ：862832575。祝您天天好心情。

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