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神经衰弱该吃什么

浏览次数:       来源:成都精神病医院      时间:2019-06-19 09:28

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李文俊主任医师

李文俊,男,主任医师。成都棕南精神医院院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人...[详细]

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  成都棕南医院讲述神经衰弱的治疗原则,在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。

神经衰弱该吃什么

  神经衰弱该吃什么?神经衰弱是很多见的疾病,患者会出现许多症状,比如头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中,紧张焦虑等等,需要我们注意起来及时进行治疗,在治疗时许多方面都需要做好调理的,而且中规中矩在饮食方面也需要注意起来。 神经衰弱患者应该多吃一些富含脂类的食物比如大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生等等,因为脂类可以使脑细胞膜变柔软,对于增强记忆力,改善脑部功能效果是很好的需要注意。另外患者还要多吃富含维生素B族、维生素PP的食物比如酵母、肝、豆类、花生、小麦、胚芽等等也会适宜神经衰弱患者食用的,可以加强脑细胞的功能,促进代谢,此外含有维生素e的食物也是适宜食用的。 神经衰弱患者应该多吃一些,蛋白质是大脑神经细胞活动的基础,比如牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等都是适宜食用的。此外红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜等含糖类食物可一供给脑细胞能量。

  除此之外,维生素c是脑部细胞进行新陈代谢的必需物质,多吃一些.富.含维生素c的食物也.是有好处的,需要患者注意起来的平时应该多吃的,因为这类食物对患者的病情是有很好的作用。 神经衰弱的患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物,像是瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品,蛋白质可以增强身体的抵抗力,可以让你有一个更好的身体对抗疾病的发生,对此患者要多注意。

  最后,神经衰弱的患者也可以多使用一些富含微量元素的食物,如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等,另外在饮食调理的时候,患者还要注意少食用生冷食物,咸肉,香肠,白酒,烤肉等都尽量少食。

  神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。成都棕南医院针对神经衰弱开展有专业的科室,专业的技术,合理的消费,为病人治好病是我们的根本目的。来成都棕南医院治疗神经衰弱,一家让你放心的医院。

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