强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。

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　　每一个强迫症的患者,都在寻找一种如何才能治好强迫症的心理治疗方法,他们想为自己的思想找到一个突破口。那么强迫症的心理治疗方法有哪些呢?为了帮助患者提高战胜疾病的信心,山东省知名精神科专家李少华为大家介绍强迫症的心理治疗方法。

　　一、人格培养。强迫观念无非就是我们思维里面错误的想法,而由于我们都受过正规的教育,所以对这些观念会持有排斥的态度,当观念产生时就责备自己。其实,这是没有必要的。只要注重我们人格的培养,更多接触到积极因素就会减少强迫观念的产生。

　　强迫症 二、听其自然。任何事情听其自然,该怎么办就怎么办,做完就不再想它,不再评价它,如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好算了,东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症状会慢慢消除。

　　三、转移注意力。即将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为,来取强迫症代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。较好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

　　四、刨根问底。从根本上认识和领悟,力图对强迫症模式加以修正。在过去的经历中,深刻挖掘导致强迫症状的事件或原因,回忆重显当时的情境和体验,并联系现实重新加以认识尽力予以修正,如有可能可请心理大夫予以指导,实施精神分析与认识领悟治疗。

　　温馨提示:强迫症的治疗方法很多,主要以心理疗法为主,且任何疗法都要以心理疗法作为基础,唯有配合心理疏导才能达到事半功倍的效果,若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询,我院专家将竭诚为您服务。

　　强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。成都棕南医院针对抑郁症开展有专业的科室，专业的技术，合理的消费，一切以病人为出发点和落脚点，实施患者满意战略，让患者得到超值的医疗服务。

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