强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全;碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。

　　强迫症患者总有一些强迫行为,比如说他在穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序,不强迫症这样做就浑身不舒服,强迫症的出现使得患者备受煎熬,对于此种情况,强迫症患者日常……

　　【导言】得了强迫症在走路的时候总要遵循特殊的顺序强迫症该怎么办 成都市精神卫生中心专家表示,强迫症患者总有一些强迫行为,比如说他在穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序,不这样做就浑身不舒服,强迫症的出现使得患者备受煎熬,对于此种情况,强迫症患者日常生活中应该保持坚强的意志力,并重视心理卫生,而且要保持平常心,另外,如果深受强迫症的折磨还要注意及时的向医生寻求帮助。

　　得了强迫症在走路的时候总要遵循特殊的顺序该怎么办?成都市精神卫生中心专家为您介绍以下方法:

　　方法一、坚强的意志力

　　以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维,矫正强迫行为与思维要持之以恒,循序渐进,并不断的去总结成功经验,日常应该多去参加集体性的文娱活动,多培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点以抑制病态的兴奋点。

　　方法二、保持平常心

　　强迫是人面临应激状态下的一种正常反应,要以平常心对待,顺应自然,在烦恼和痛苦中寻求战胜自我的理念,回忆或讲述自己最成功的事,可以引起愉快情绪,忘掉不愉快的事,消除紧张、压抑、焦虑的心理。

　　方法三、重视心理卫生

　　努力学习对付各种压力的方法和技巧,增强自信心,培养敢于承受困难和挫折的心理品质,是预防强迫症的关键。

　　方法四、宣泄抒发

　　绝对不要将不愉快的事情隐藏在自己的心里,可以利用写日记、写信的方式进行宣泄,或选择适当的场合痛哭、呼喊。

　　专家提醒:患有这类疾病一定要及时治疗,不要抱有侥幸心理,也不可讳疾忌医,以免给自己带来更大的伤害,科学的防治才是真正摆脱此类疾病的方法。强迫症p>

　　【温馨提示】得了强迫症在走路的时候总要遵循特殊的顺序该怎么办?希望以上专家的介绍对您有一定的帮助,成都市精神卫生中心的专家表示,强迫症对患者的影响大,危害严重,选择一家专业的医院及早治疗是关键。关于强迫症,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,您也可以拨打电话028-66002120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:862832575。祝您早日摆脱强迫症困扰。

　　强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。成都棕南医院针对抑郁症开展有专业的科室，专业的技术，合理的消费，一切以病人为出发点和落脚点，实施患者满意战略，让患者得到超值的医疗服务。

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