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成都治抑郁哪家医院好

2015-10-06

  抑郁症的治疗怎样做?成都抑郁症医院资深神经内科医师指出,患抑郁症的明星确实不少,较近仔仔周渝民也自曝前几年自己事业低谷时,受到抑郁症折磨。抑郁症其实并非那么可怕,及时治疗就可告别病痛折磨。成都精神疾病医院神经内科多年临床专家指出,较新研究表明,散步对于缓减抑郁症状效果良好。出现抑郁症,我们要正确的认识,然后进行合理的调节,那么抑郁症自我治疗的方法有哪些呢?

 


成都精神疾病医院
 

  1、加强体育锻炼:锻炼可以让人们的身体变得更加的强壮,在锻炼的过程中,人们的情绪和思维都会变得更加轻松,注意力也能得到有效的转移。

  2、注意身体营养平衡:健康的饮食对身体的好处不用多说,抑郁症患者可以多吃一些热量的饮食来满足身体的需要,如多吃一些热量高的肉类、豆类食物、香蕉、鱼类等。

  3、及时的治疗:这个是非常重要的,因为患者本身并不具有专业的治疗知识,所以这些预防的工作较多也只能是起到缓解的作用。如果想到康复,回到正常的社会活动中去,那么就要及时的进行专业治疗了。

  专家推荐疗法:ASN脑平衡绿色治疗体系

  此疗法定量检测中枢神经递质功能,准确扫描受损脑细胞,检查精确度可达到98.78%以上!疗法所使用的药物具有安全无任何毒副作用,治疗过程平缓稳定,精选国医精粹,较大限度的减少药物的毒副作用,降低肝肾功能的损害,同时也能避免因长期服药而导致的药物依赖性,更提高了治疗的效率,在保证健康睡眠和精神状态的基础上,逐渐减少用药,使患者恢复良好的自我调控能力,彻底摆脱疾病的困扰愈后不反弹!

  我院专家提示:积极的心态面对疾病,以及情绪上的乐观,通常也会对疾病的康复起到意想不到的作用。更详细的相关内容可通过成都精神疾病医院在线咨询寻求专家解答,当然也欢迎您来院拜访,祝您早日摆脱病痛折磨!

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