病例实况：“如果能让我一觉睡到天亮，我愿意用任何东西来交换。”对家住成都的邓杨(化名)来说，困了累了就睡觉的正常欲望是一种奢望。8年来，他根本无法自然入睡，只能靠药物来维持每天3个小时左右的睡眠。严重的失眠症导致他无法正常工作生活，甚至一度让他想到了轻生。
针对邓杨的失眠症状，成都棕南精神医院中医失眠科专家表示，“积压成疾”是主因。据介绍，每天到来成都棕南精神医院中医失眠科就诊的患者中，睡眠障碍占了70%，而近年来，学生们因为面临升学和就业的压力，在失眠患者中的比例逐年增加。
失眠十余年入睡成为奢望
每天晚上能够自然入睡，在普通人是一种本能，而对于邓杨来说，却是一种奢望。18年来，他根本无法正常入睡，每天只能靠药物勉强休息两三个小时。20岁时，他遭受感情上的打击，把自己整天关在屋里回忆从前的甜蜜日子。一周之后，便开始整夜整夜睡不着。起初，他以为这只是偶尔的失眠，但两个月后，他的体重下降、肤色暗沉发黄，头发也开始大把大把地脱落。夜晚，成了他较害怕的时间。
接下来的十多年里，邓杨在家人的陪同下跑遍了大大小小的诊所，煎中药、服西药、输液，治疗效果总是反反复复。“每天12点后才上床，睡上两三个小时就会醒，之后就再也睡不着。”现在的邓杨，白天很困乏，没有一点精神，站着都困得不行，但一躺在床上就毫无睡意。
久病成折磨差点结束生命
1998年，邓杨被确诊为神经衰弱，并伴有抑郁症。因为失眠，邓杨的心理状况非常糟，暴躁、多疑、焦虑……妻子和他离了婚。开了家干杂店，他也常常进错货、算错账，无奈之下只好结束了生意。
去年年底，实在受不了失眠折磨的邓杨想结束自己的生命。“我不是一个好儿子，不是一个好父亲。十多年来，不仅没有对父母尽孝，反而经常因为看病，向父母求助……”当晚，邓杨躺在床上，想着自己过着的“非人”生活，一度想一死了之。较终，他念及年幼的女儿无人照顾，放弃了自杀的念头。
这是“积压成疾”，成都棕南精神医院神经障碍诊疗中心专家说，邓杨这种情况并不少见。现代社会的情感婚姻压力、子女教育压力、工作压力等，使许多女性“积压成疾”。在失眠患者中，女性多一些，从年龄段来说，40岁以上的中年人多一些;从工作性质来说，白领阶层的市民更多一些。大多数是因为工作的压力，生活不规律，10个失眠患者中就有8个人是因为生活节奏太快、生活压力引起的抑郁、焦虑等造成的。通过脑神经递质检测仪的检测配合ASN脑平衡绿色疗法，几个疗程下来，他终于睡了多年来较安稳的一觉，生活也逐步进去正规。
“家庭、工作压力本身都不是造成失眠的主要原因。”专家说，外界的心理压力才是造成失眠的“次生灾害”。她提醒市民，当你的亲友感到压力、焦虑时，要适当帮他调整心情，给对方归宿感，增加他的抗打击能力。“患了失眠，要及时地治疗，可以通过药物、心理和行为多方面辅助治疗，还要学会稳定情绪，学会豁达。
你失眠吗专家为你把脉
人的一生，有三分之一的时间在睡眠中度过。然而，较近的一项调查显示：目前我国约有三分之一的人存在不同程度的失眠，失眠成为都市居民的一大心病，严重还会缩短寿命。您曾经失眠过吗您现在是否正在被失眠折磨您有对付失眠的成功经验吗今起，欢迎拨打我们的热线，讲述您的失眠故事，我们将邀请成都棕南精神医院神经障碍诊疗中心的专家为您的失眠症状“号脉”，给予您专业的康复指导。
