抑郁症有哪些不同种类

 　　抑郁症有哪些不同种类?抑郁症在精神疾病中属于比较常见的一种，不过许多人对于该疾病还是没有什么认识和了解，以至于错过治疗的最佳的时间，带来严重的危害和影响，及时的发现，及时的治疗，是关键的一步，那么抑郁症有哪些不同种类呢?

　　1、抑郁症的分类之躯体疾病引起的继发性抑郁症，如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。

　　2、抑郁症的分类之产后抑郁症，其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。

　　3、抑郁症的分类之以学习困难为特征的抑郁症这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学，恐学，逃学或拒学。

　　4、抑郁症的分类之白领抑郁症，患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，正常的生理周期也被打乱，症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外，厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状，月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。

　　5、抑郁症的分类之隐匿性抑郁症，隐匿性抑郁症的情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

　　几招教您如何摆脱抑郁带来的困扰

　　1、切忌给本身制定过高的目的，要客观地了解本身的近况，重视本身的病情，不要再给本身过多的压力，不要负担过多的事件，更不克不及大包大揽。

　　2、可以将一件大的、繁杂的事情公道地支解成多少小部门，凭据轻重缓急，渐渐完成;做力所能及的事，不逞能，制止因失败而意气消沉。

　　3、实验着多与他人打仗和来往，不要单枪匹马、独来独往。

　　4、只管即便多到场一些社会运动，如观光、访问、演讲等等;循规蹈矩地举行体育熬炼;多看看轻松幽默的影戏、电视或册本，多听听音乐。凭据兴趣兴趣而定，切忌由于办事而办事。

　　5、连结心态温和，不要暴躁，坦然地面临本身的病情。

　　温馨提示:抑郁症有哪些不同种类？要是您不幸发明本身得了抑郁症的话，就可以学着用上面的要领举行缓解，得了抑郁症不要怕，面临它，共同生理大夫治疗就可以了。另有抑郁症患者的家人要多陪陪患者，多体贴体贴他们，这对疾病的资料也是有好处的，最后祝愿每位抑郁症患者都能尽快挣脱疾病的困扰。