抑郁症怎么治疗

　　抑郁症怎么治疗?有什么比较有效的方法呢?抑郁症可以说是现代人们的极为容易患上的心理疾病，不管是生活或工作上，有很多让人感到非常抑郁的事情，若不及时的调节就会导致抑郁症的出现，危害患者的生活和精神健康，所以患者需要的尽早得到专业的治疗，避免更多伤害的出现，那么抑郁症怎么治疗?

　　成都棕南医院精神科专家为您全面解析治疗抑郁症的方法：

　　一、建立兴趣爱好：

　　有的朋友患抑郁症前，并没有什么特别的爱好，生活很单一，上班下班，普通的生活，谈不上爱好和兴趣。而当抑郁症打倒了这些朋友，就要逼迫自己建立一个爱好和兴趣，并投入和着迷的去投入精力，去行动，去做。把时间花在学习上，逼迫自己分心，和抑郁症的症状较量，再痛苦也带着记忆力不好，等等感觉去努力的做事情。

　　二、要及时治疗：

　　一旦感觉自己的状态不够好，比如感觉睡眠不好，心情很低落，没有任何动力和热情，很懒散，不想和人交往，越来越想封闭自己。不想看到阳光，整个人没有活力了。自己拼命调节状态，怎么也好不起来，这个时候就要及时寻求专业帮助。

　　三、要尽力投入生活中去：

　　因为抑郁症本身症状很痛苦，往往使得一些朋友失去了基本的意志能力，整个人很怀疑自己的能力和康复，变得很敏感，脆弱和多疑。顾虑也重重，使得一个人的本来性情也大变。这种状态下，消极会把一个人彻底摧毁。

　　四、要睡眠时间大胆放开，能睡多少睡多少：

　　很多患者都有睡眠不好症状的出现，比如易早醒，有时候一天能睡眠两个到三个小时。睡眠的减少，让很多朋友压力增加，因为睡眠本身不好，自然精神萎靡，很重视睡眠的时间，导致越关心睡眠，越好不了。

　　权威专家提醒：对于抑郁症的治疗，较安全有效的就是选择一家正规科学的医院去接受专业的治疗，成都棕南心理精神医院对于抑郁症的治疗独创“ASN脑平衡绿色治疗体系”中西医结合治疗抑郁症，可以帮您更有效的摆脱疾病的困扰。

　　通过AN-脑涨落图仪快速物理检测受损神经，中西医结合透过血脑屏障调理中枢神经;运用全新ilf-TMS经颅磁治疗仪刺激脑神经，使脑神经递质分泌正常;采用中医子午流注针灸作用于神经系统，疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识，解开问题症结，将传统中医与现代医学有机结合，从根本上调理精气神通达和合，从而达到治疗的目的。

　　温馨提醒：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解疾病的相关信息，成都棕南医院医院特别开设专家在线咨询和预约挂号服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。网上挂号免排队、免挂号费、优先诊疗。