治疗疑病症从调节饮食着手?疑病症患者终日担惊受怕，处于恐惧和焦虑之中无法自拔，想要克服疑病症就先要缓解这些负面情绪，那么我们该怎么做呢?心理专家表示，一些食品中含有的物质可以起到宁神静气，缓和焦虑不安情绪的效果。下面我们就来聊聊能治疗疑病症的食品。
疑病症的心理治疗案例
1、来询者基本情况
刘X，男，19岁，山东学生，个子高大，手大脚大，往那儿一站像座小山。上海某高职学校二年级学生。脸色苍白，显得乏力、憔悴。
2、主诉：“老师，我有病，可是又怎么也查不出来。”刘X犯愁地打开了话匣子。刘X家在山东农村，祖辈务农，只有一个叔叔拿工资。从小，宠爱他的叔叔就把他当做自己的儿子来关心照顾，因为，刘家就他一个孙子。
虽然高考不理想，刘X只考上了高职，可在他家里人看来已经不错了，毕竟，以后可以有效摆脱农村。但刘X不这么想。“我其实有实力。将来路还长，社会对人的要求也更高，我读完高职后一定还得再提升。”他这时略微提高了点声音。为了打好基础，刘X拼命地学着，他给自己定位是现在“班级先进”;日后“连续本科”。
心理障碍：除了学业，刘X还有其他目标。自打拿着木头手枪玩游戏起，他就老是当小司令;小学阶段，手臂上始终三道杠;中学里就更不用说，共青团、学生会，他都有不凡的表现。不知怎的，进了高职，刘X竟没有被老师指定为干部。气恼之余，他憋着劲拼命表现，果然在后来的选举中如了愿。刘X使出浑身解数——志愿者活动、理论学习、文艺表演、体育竞赛、宿舍评比、社会实践……如此长的“战线”他都想带领大家争先进，可是，这一切不会那么容易，他好累!
疑病症是怎么回事
疑病症患者终日担惊受怕，处于恐惧和焦虑之中无法自拔，想要克服疑病症就先要缓解这些负面情绪，那么我们该怎么做呢?心理专家表示，一些食品中含有的物质可以起到宁神静气，缓和焦虑不安情绪的效果。下面我们就来聊聊能治疗疑病症的食品。
一、疑病症患者的推荐食品
1、龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用。
2、龙眼肉10克，酸枣仁10克，五味子5克，大枣10枚，水煎代茶饮。
3、五味子10克，龙眼肉10克，酸枣仁5克，合欢皮5克，水煎代茶饮。
4、百合30克，龙眼肉15克，生晒参5克，大枣10枚，水煎早晚服用。
5、莲子50克，百合10克，酸枣仁5克(打碎)，水煎1小时，吃莲子喝汤。
二、疑病症的自我心理治疗
森田疗法被应用于疑病症、强迫症等多种神经症的心理治疗中，据临床反应效果不错。
森田疗法的基本治疗原则是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能终打破神经质病人的精神交互作用。
顺其自然要求疑病症患者在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状的出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，疑病症患者心里的动机冲突就排除了，痛苦也就减轻了。
治疗疑病症从调节饮食着手?经过系统专业的心理治疗，可以有效消除患者的大部分症状。因此成都棕南医院专家陈美南建议患者不要再被诊断为心理障碍后就张惶失措，甚至感到绝望，只要坚定治疗信心，按照医生的指导完成相关内容，就可以逐步恢复到正常人的心理状态。
