如何更好的预防心理障碍?心理障碍也是一种常见的精神疾病，从疾病做好预防工作很重要，除了先天遗传因素导致的心理障碍外，我们注意生活中加强认知，避免患上心理障碍。那么，怎样更好的预防心理障碍呢?我们一起看看成都棕南医院专家的简单介绍。
专家介绍一些预防心理障碍的方法：
一级预防：增进精神健康的保健工作，加强心理障碍的知识普及和教育，加强遗传咨询，防止近亲结婚，并对一些具有易患心理障碍的“高危人群”,采取必要的心理干预，同时定期进行心理障碍的流行病学调查，为相关部门制订规划、进行决策，从宏观上预防心理障碍。
二级预防：宣传心理障碍的有关知识很重要。同时要改善人们对心理障碍以及精神疾病患者的偏见，把疾病控制在萌芽状态;同时一旦发现有心理障碍患者，应尽快诊断和治疗，争取达到完全缓解。同时，积极进行随访与巩固治疗，帮助非精神科医师早期发现、早期治疗心理障碍患者。
三级预防：协调各相关部门工作，构成心理障碍防治康复体系，为减少精神残疾、提高心理障碍患者的生活质量和生活保障提供帮助;同时让患者正确认识疾病，并正确的认识自己，家属还应督促患者按时按量服药，防止疾病恶化，使患者较大限度地恢复心理和社会功能;同时进行健康教育和疾病咨询，使患者早日恢复家庭生活和社会功能;患者还应做好随访，以便及时而有针对性的医疗指导和服务。
温馨提示：预防心理障碍也是一个非常庞大的问题，是需要患者、家属、医院乃至社会的认真投入，才能有好的效果，我们能做的就是做好我们自己，调理好自己的心态，降低我们的发病率。
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