青少年如何有效预防网络成瘾病?网络成瘾病的主要发病群是青少年，但是青少年也不是网络成瘾病的受害者，还有一些长期与电脑和网络为伍的人群也是网络成瘾病的受害者，所以，网络成瘾病的预防和治疗迫在眉睫。那么，青少年如何有效预防网络成瘾病呢?下面看看成都棕南医院权威专家的详细介绍。
一、父母的正确引导父母的引导在孩子的一生当中是起着很大的作用的。在孩子接触网络之前，父母要给孩子提前做好思想灌输和上网规定，比如介绍一些对孩子的成长有积极作用的网站或者是电影给孩子浏览和观看，提醒孩子网络有好的作用也有坏的作用，如果不正确上网，可能就会影响到 自己个人的心理健康甚至是未来。这个也是预防网络成瘾者的主要方法之一。
二、加强管理无论是父母，还是学校的老师，都要加强对孩子的管理。在家里，父母可以根据孩子的实际情况给孩子适当安排上网时间，同时父母还可以陪同孩子一起上网，让孩子在增加知识面的同时也可以感受到父母的对他的关爱。有了父母的关爱和合理的安排，孩子是不可能去沉迷于网络 的。
三、改善网络环境青少年的健康成长不仅是父母的责任，还是整个社会的责任。所以有关部门要加强网吧管理，坚决打击色情等不利于青少年成 长的网站网吧。在家中，父母也要采取有效的措施来避免孩子浏览不健康的网站，同时，也要给孩子正确的心理指导。
四、转移注意力网络上的内容五花八门，孩子很容易接触到那些不健康的内容或者是游戏。这时，父母就要学会转移孩子的注意力，让孩子把注意力从网络上转移到学习或者是其他好的方面来，比如带孩子参加课外活动，参加孩子比较有兴趣的培训班等等，这些都可以有效地使孩子的注意力转移。
青少年如何有效预防网络成瘾病呢?以上就是成都棕南医院专家的介绍，希望可以帮助到您，如果还有疑惑的地方，可以咨询成都棕南医院在线专家。
