睡眠障碍带给我们的危害不容小觑，一些调查发现。长期失眠症会导致患者的免疫力下降，衰老的更快，严重的时候还会影响记忆力，所以要及早进行预防和治疗，此病的治病因素非常多，比如参与不熟悉的交际活动思虑过渡等，为了避免长期失眠给我们的危害，我们一定要做好预防措施，一旦患病要及时处理，以免造成严重后果。
什么是睡眠障碍?成都棕南医院专家解读：
1、几乎以失眠为的症状，包括难以入睡，睡眠不深，还有易醒、多梦，醒后难再入睡，还有日间精神疲乏、无力，精神萎靡不振。
2、具有特别关注失眠结果的优势观点，就是说特别在乎睡眠，很害怕睡眠不好引起的后果。
3、对睡眠质量和睡眠时间的不满足，引起明显的痛苦，影响社会生活
4、以上情况每星期发生三次以上，且连续一个月(排除躯体性致病和精神障碍致病引起的睡眠不好。
到底应该睡多久：时间、精神、年龄不同年龄段有不同的睡眠生理需要量，而睡多久较适合，较根本的判断要根据第二天的精神状态，第二天精力充沛，能够发挥各种社会功能，精神状态也很好，没有任何痛苦，这个睡眠时间就是够的。儿童的睡眠时间大概在9—11个小时，成年人较理想的是7—8个小时，而中老年人平均整晚睡眠时间为6小时。
【治疗失眠 选ASN脑平衡绿色治疗体系】
疗法具有五大功效：
1、有效清除病源，在体内复制产生新的免疫物质，调节人体神经免疫系统，从根本上恢复神经正常功能。
2、迅速激活人体神经免疫体质，增强人体抗病能力及自我修复能力。
3、促进脑内蛋白的合成和神经轴突出生长，增强记忆能力。
4、刺激脑内有关激素产生，改善神经递质作用，有效保护大脑神经元。
5、通过双向调节大脑兴奋的抑郁精神，改善微循环充分利用纯中药的生物活性，在短期内达到迅速入睡，具有抗衰老、抗氧化能力，能起到细胞功能偶合，脑细胞良性运转，电离子交换运转的作用。使患者摆脱长期服用西药产生的药物依赖性，成瘾性及副作用。
经临床验证，无论病史长短，患者服药一个周期明显感觉睡觉香甜，体力充沛，精神愉快，一般患者服用药7天左右即可见效，经过短期的治疗均可得到完全康复，让众多的失眠、抑郁症、精神衰弱等精神障碍患者恢复正常安稳的睡眠，从此走上健康之路。
【温馨提示】：成都棕南医院，请患者放心就诊，在棕南诊疗享受专项惠民补贴，花费对比成都其它医院较低，现在已经开通了网上咨询挂号服务，患者到院无需挂号，直接就诊，很大的方便了患者。
