【失眠导致“亚健康”】据统计，生活中有高达90%以上的人对于失眠并没有引起足够的重视，不少人知道导致失眠的原因很多，但是没人在意失眠会加剧“亚健康”的发生，时间稍长就演变成精神疾病了。失眠危害如此之大，早发现早治疗，才能拥有好睡眠和好身体。那么如何自我判定失眠症状?下面就是官方公布的失眠的5大症状，可以帮助大家进行自我判断。【没时间看文章，直接点击咨询】
【症状盘点】世界卫生组织(WHO)失眠症判定标准：
失眠症状1、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;
失眠症状2、 每天睡眠时间不足6.5小时;
失眠症状3、 在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡;
失眠症状4、 多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样;
失眠症状5、 次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。
注：出现上述其中一项或几项同时存在时，即可判定为失眠。我有以上症状，我要咨询专家
【失眠危害】严重失眠导致精神分裂，诱发心脑血管疾病等
失眠会引起疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的较大影响是精神方面的，严重的甚至会导致精神分裂，是人类身心健康的一大“隐形杀手”。大量研究资料证明，失眠与情感障碍密切相关，情感障碍患者中98%患者伴有失眠，而长期失眠人群导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。睡眠障碍也与躯体疾病密切相关，长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。成都棕南医院精神科联合国内数十位专家共同研制出“ASN脑平衡绿色治疗体系”成功治好万余例失眠患者，获得患者的一致好评。
【“ASN脑平衡绿色治疗体系”】多家资深机构认证 治失眠快速见效 不复发
传统方法治疗失眠多是采用西“药”或者中“药”治疗，但都存在一定的弊端，例如长期西“药”治疗失眠可能会造成一定是“药”物毒副作用和“药”物依赖性;而中“药”不容易直达病灶，治疗效果缓慢，治疗周期长。成都棕南医院独创的“ASN脑平衡绿色治疗体系”是目前国际上较资深的精神疾病治疗技术，是西南地区获美国FDA、中国SFDA、欧洲CE三方认证精神疾病推广技术。该技术是采用物理疗法治疗，避免了传统“药”物治疗的毒副作用，不但治好率高达98.37%，有效率达99.8%。
“ASN脑平衡绿色治疗体系”由生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法、SDP绿色康复疗法组成。五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。该体系通过AN-脑涨落图仪3分钟快速物理检测10种受损神经递质，中西医结合透过血脑屏障调理中枢神经;运用全新ilf-TMS经颅磁治疗仪刺激脑神经，使脑神经递质分泌正常;采用中医子午流注针灸作用于神经系统，疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识，解开问题症结，将传统中医与现代医学有机结合，从根本上调理精气神通达和合，从而达到治疗的目的。
ASN脑平衡绿色体系具有五大优势：
1.基础治，就是明确病因，然后根据患者病因病机的不同，制定治疗方案
2.辨证治，避免盲目治疗和单一治疗的缺陷
3.系统治，关键还要注重缓解期的治疗
4.激活治，就是彻底激发人体自身的抵抗力，防止疾病的复方
5.平心治，就是在治疗过程中实施精神补养很重要。>>我要在线预约棕南资深专家
温馨提醒：如果出现几夜失眠后，千万不要过分担忧，把注意力都集中在失眠问题上，这样不但会使精神进一步紧张、焦虑，而且还会导致失眠更加严重。平日如果出现失眠，应学会自我放松，注意安排好日常生活节奏，劳逸结合，经常性的失眠应该求助于医生。成都棕南医院专家提醒失眠患者及早寻找、分析失眠的原因，采用恰当的治疗方案，改善睡眠，从而提高休息质量。详情请拨打咨询热线：400-028-1555，或进行免费网络在线咨询预约。
