嗜睡症是指白天睡眠过多，其基本症状为不分场合的经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。如何通过症状判断自己是否是嗜睡症呢?
临床上嗜睡症的四大症状表现：
如果你的症状符合下列特征，即可初步诊断为嗜睡症：
1、不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。例如和人聊着聊着睡着了，部分患者由于短暂的睡眠，没有意识到自己睡着，对于对方说自己睡着存在强烈的抵触。
2、白天睡眠过多或睡眠发作、或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长。该现象需要排除由于晚上睡眠不足引起的。有这种症状，马上问问专家
3、至少1个月几乎每天发作，或在更短的时间内反复发作，引起明显的苦恼或影响患者日常生活;
4、未服用某种药物，或存在其他器质性因素，如如神经科或其他内科疾病。
嗜睡症诊断的常见误区：
嗜睡症与失眠、发作性睡病、劳累、睡眠混乱等在临床诊断中的相关性及其密切，需要进行详细的诊断，避免出现误诊。有以下几点情况需要排除：
1、很多患者，尤其是年轻人，经常熬夜、晚上睡眠时间很短，白天会出现嗜睡现象，这种情况下不是嗜睡症。
2、部分失眠患者，大多情况下表现为睡眠时间足够，入睡也不困难，但是睡眠质量不高，多数时间处于浅睡眠期，缺少深度睡眠。这部分患者白天极易出现嗜睡现象，但应该确诊为失眠。曾有多例患者诊断为嗜睡，多数治疗无果，后经我院会诊，确诊为失眠，并治疗康复。
3、发作性睡病的四个典型症状之一就是白天嗜睡(猝倒、睡眠麻痹、入睡前幻觉)，所以诊断过程中如果其他症状不明显，极易出现误诊，较终影响治疗效果。研究数据表明，嗜睡症长期不治疗极易发展成发作性睡病。发作性睡病伴随症状“猝倒”一般在嗜睡出现数年或数月后出现，约10%一15%的病人在嗜睡出现10年或更久才出现粹倒，少数病人先于嗜睡出现。想了解发作性睡病，点击咨询专家>>
一般来说，季节和生理因素引起的犯困不用处理。如果白天出现过度困倦，要寻找病因，及早诊断，及时治疗。科学管理你的睡眠，不要让总犯困、总想睡觉影响你的生活和工作。
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温馨提醒：检查嗜睡症，一定要选择正规的医疗机构进行，千万不要频繁更换医院和医生以及治疗方法，导致嗜睡症的治好率降低，给患者造成更大的伤害和痛苦。更多疑问，可以拨打医院健康热线：400-028-1555，专家会为您耐心解答!
