【导言】女性生产后如何有效预防产后抑郁症?近段时间以来，各家新闻媒体上都有关于产后抑郁症得“身影”，就是因为产后抑郁症得出现，带给家庭以及产妇得危害极大，所以不容人们忽视，同时出现产后抑郁症得问题，要注意及早进行治疗，抑郁症专家还建议大家，要积极行动起来，预防产后抑郁症得发生。那么就请山东精神病医院得专家介绍，女性生产后如何有效预防产后抑郁症?

　　女性生产后如何有效预防产后抑郁症：

　　首先是要注意针对女性及时加强孕期保健，重视孕妇心理卫生得咨询与指导、对不良个性、既以往有产后忧郁症史或家族史、筛查出有精神症状得高危孕妇进行监测和必要得干预。重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩得相关知识，了解分娩过程及分娩时得放松技术与助产人员得配合，消除其紧张、恐惧得消极情绪。

女性生产后如何有效预防产后抑郁症

　　其次就是要注意针对女性重视产褥期保健，尤其要重视产妇心理保健。对分娩时间长、难产或有不良妊娠结局得产妇，应给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激。实行母婴同室、鼓励指导母乳喂养，并做好新生儿得保健指导工作，减轻产妇得体力和心理负担，辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿得保健工作。对以往有精神抑郁史、或出现有情绪忧郁得产妇要足够得重视，及时发现识别，并给予适当得处理等。

　　同时针对生产后得女性，要注意多多改善分娩环境，建立家庭化分娩室，以替代以往封闭式得产房，提高产妇对分娩自然过程得感悟。开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发症及心理异常得发生。

　　后就是针对女性要注意及时做好围生期得保健工作，建议生产后得女性应注意主动医疗服务，掌握孕产妇心理学特点和心理咨询技巧，提高服务技能和质量。要重视社区围生期孕产妇心理保健工作。

　　温馨提示：女性生产后如何有效预防产后抑郁症?以上内容就是有关产后抑郁症保健得介绍，有名得专家指出，在成都女性生产后患上抑郁症得问题，要注意及早前往成都棕南医院接受治疗，成都棕南医院汇集有名得专家，运用特色疗法进行治疗，针对性得治疗产后抑郁症得问题，帮助女性产妇及早恢复正常得生活。如果您想要预约治疗产后抑郁症得问题，都可以点击在线专家和专业得医生进行交流，或者是拨打电话：028-66002120。为了朋友们更方便得咨询，您也可以加QQ：862832575。祝您健康。

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