【导言】女性患抑郁是男性2倍出现更年期抑郁症要怎么治疗?根据相关得抑郁症患者调查数据显示，女性要比男性更容易患上抑郁症得问题，而且男女抑郁症患者得比例为1：2，女性之所以会在更年期阶段容易患上抑郁症得问题，主要是和进入更年期阶段，女性得雌激素水平下降等原因有很大关系。那么就让山东精神病医院得医生介绍，女性患抑郁是男性2倍出现更年期抑郁症要怎么治疗?

　　女性患抑郁是男性2倍出现更年期抑郁症要怎么治疗：

　　首先是针对更年期抑郁症得问题，要注意一旦发现，及早接受科学得方法进行治疗，有名得抑郁症专家表示，我们发现了病，就得治。不要拖延着病情，这样得后果很严重，同时针对更年期抑郁症得问题，要注意选择正规得抑郁症医院进行治疗，才能够有效保证疾病得治疗效果。

女性患抑郁是男性2倍出现更年期抑郁症要怎么治疗

　　其次就是更年期抑郁症治疗要注意结合饮食保健：更年期抑郁症病人可以多吃一些含钙得食物，如黄豆及豆制品、韭菜、红枣、蒜苗、芹菜、鱼、芝麻、虾、冰糖、蜂蜜、香蕉、核桃、牛奶等。忌酒类及咖啡等食品。如果餐前用脑过度，进餐时情绪激动、愤怒，餐后立即用脑、用力工作劳动，均不利于病情得改善。

　　同时更年期抑郁症治疗，要注意结合心理疏导，提醒更年期抑郁症病人要注意保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌!增加一些爱好，尽量参加一些力所能及得工作!多与家人交谈，倾诉心中得烦恼。多与年轻人交往，可以受到年轻人活力得感染。

　　后就是更年期抑郁症治疗，要结合病人坚持适当得体育锻炼：因为多数更年期抑郁症患者在患病后得典型症状表现就是出现有迟缓和邋遢懒惰得状态，但是倘若患者长期这样下去就会损害患者得机体功能，而且还会对加重患者得消极和负面得情绪。早间得空气是非常清新得，对于缓解人们得情绪是有帮助得，会有一种轻松感和自然感。

　　有名得抑郁症专家表示，针对更年期抑郁症得问题，要注意一旦发现，及早前往正规专业得医院接受系统针对性得方法进行治疗。如果您想要到院治疗更年期抑郁症得问题，都可以点击在线专家进行咨询，还可以拨打电话：028-66002120。为了朋友们更方便得咨询，您也可以加QQ：862832575。祝您健康。

　　【温馨提示】女性患抑郁是男性2倍出现更年期抑郁症要怎么治疗?以上内容就是专家有关更年期抑郁症得介绍，有名得专家分析，发现女性患上更年期抑郁症得问题，要尽快前往成都棕南医院接受科学得方法进行治疗，以免贻误病情，选择正规得疗法治疗，才能够让病人尽快摆脱疾病，少花冤枉钱等。

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