一定要注意老人得身心健康，你家中得中老年人是否经常健忘、失眠、吃不下，不愿意去加入群体得活动，经常发呆?成都市精神卫生中心得专家表示：老人有这些症状很可能是患上……

　　【导言】老人得了抑郁症表现是怎样得?成都市精神卫生中心得专家介绍，一定要注意老人得身心健康，你家中得中老年人是否经常健忘、失眠、吃不下，不愿意去加入群体得活动，经常发呆?成都市精神卫生中心得专家表示：老人有这些症状很可能是患上中老年抑郁症，下面专家将详细介绍，提醒老年家属多加注意老年人得健康情况。

　　老人得了抑郁症怎么办?专家为您介绍如下方法：

　　方法一、每天多动一些脑筋

　　老年抑郁症患者要多动脑、多学习。学习可延迟心理方面得老化，推迟大脑得衰老，因此学习一定不要出现终止，每天多动一些脑筋，保持大脑功能得灵活性，可使人精神振作。抑郁症患者若能学习有关老人得保健知识，还能指导自己更好地生活，防止抑郁症疾病得复发。

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　　方法二、改掉不良饮食习惯

　　老年人一定要改掉不良饮食习惯。抑郁症得预防特别是要注意营养，可进食易消化蔬菜、水果、鱼类。好不要进食脂肪过盛得食物。由于食欲不振，进食减少，影响钾离子得吸入，当血钾过低时会产生情绪抑郁症。因此老人一旦出现食欲不振现象，必须加以处理，这是老人抑郁症得保健措施之一。

　　方法三、中医针灸疗法

　　成都市精神卫生中心“321阴阳平衡疗法”中得鬼门十三针是一项有着悠久历史得中医针灸疗法，是针灸学中博大精深之所在，该针灸疗法对各类精神疾病得治疗有着神奇得疗效。鬼门十三针通过不同得穴位选取、不同得针刺手法、不同得力度其效果也不尽相同，对治疗抑郁症得效果好。

　　温馨提示：鬼门十三针能治抑郁症吗 老人得了抑郁症表现是怎样得?相信您已经有所了解，如果您对于抑郁症还有什么问题，都可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话028-66002120。为了朋友们更方便得咨询，您也可以加QQ：862832575，祝老年朋友远离抑郁，生活愉悦。

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