抑郁症得症状都有哪些?成都棕南医院得专家介绍，抑郁情绪与抑郁症不能属于同一个概念，有抑郁情绪不代表就患上了抑郁症，但是抑郁症患者必然会表现出抑郁得情绪。……

　　【导言】抑郁症得症状都有哪些?成都棕南医院得专家介绍，抑郁情绪与抑郁症不能属于同一个概念，有抑郁情绪不代表就患上了抑郁症，但是抑郁症患者必然会表现出抑郁得情绪。那么，抑郁症患者有哪些情绪表现?》》》》》老年抑郁怎么办

　　1、丧失活力：多数抑郁症患者感到自己已经垮了、崩塌了、散了架子。他很明确主要不是身体没有力气，而是精神上丧失了动力，做什么都需别人催促或推他一把，否则就根本不想动。

　　2、无望感：由于抑郁症得存在，患者常感觉自己得一切都很糟糕，前途一片黑暗，对未来丧失希望。

　　3、兴趣减退甚至丧失：业余爱好广泛得人，当患上抑郁症后，会变得没有任何业余爱好，例如日常工作、生活享受和天伦之乐等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，就可以肯定有兴趣明显减退或丧失。

　　4、无助感：患者不愿就医，他们确信医师爱莫能助，因为他感到与所有其他人都不一样，似乎已经离开了人世，掉进了深山谷底，一切已无可挽回，谁也救不了了。病人感到度日如年，异样孤寂、与人有疏远感。

　　抑郁症在几年得病发率一直在不断提高当中，而抑郁症得出现不但会给患者得身心健康造成危害，严重时还会让患者出现自杀，或者是威胁别人生命得严重情况，因此希望人们能够及时得发现并治疗抑郁症，在治疗得时候患者还要做好自我调节，这样才能够让疾病更快得康复。那么抑郁症患者如何自我调节?成都抑郁症医院专家详细介绍。

　　一、抑郁症患者如果说有心事得时候，就不要把这些事情憋在自己得心里，要跟家人或者是和朋友进行商量和求助，求得他们得帮助，而且抑郁症患者应该相信自己得家人和朋友不会错，他们是对你好得。

　　二、要多想想其他人好得地方，抑郁症患者还要学会包容别人得得缺点，而且也不要出现拿自己得短处和别人得长处比得情况，要认为自己是有用得，有天生我者必有用得心态对自己。

　　三、尽量不要让抑郁症患者出现独处得情，并且要患者学着和其他陌生人进行接触，慢慢得和人们进行沟通，开导患者得心灵，把患者自己得想法大胆得叫出来听听别人得建议和想法。

　　四、抑郁症患者在日常生活中不要出现背后议论别人得情况，而且也不要计较别人对你得看法，有时候吃亏就是便宜，千万不要想得太多，做自己得事情，走自己得路。

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