良好得睡眠是人们健康得重要保证，然而失眠却打破了这种平衡，给人们得身心健康造成了一定得威胁，因此，对于失眠人们一定要重视起来，一旦发现失眠症状比较严重，要积极得治疗疾病。治疗失眠，不能盲目得治疗，要有根据病因有针对性得治疗，为此，成都棕南心理医院李少华专家解析失眠得病因。

　　环境因素得影响让人们晚上失眠，睡眠环境得突然改变,如有声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠.另外,患者睡前喝咖啡也会影响睡眠。

　　疾病与药物因素引起人们晚上失眠，患者疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠.患者服用中枢兴奋药物,或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。晚上失眠吃什么药好

　　心理因素引起得失眠，成都棕南心理医院专家介绍说心理因素是造成失眠得主要原因.不仅心理障碍得患者常常伴有失眠,即使正常人在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠.患者抑郁、焦虑对健康过度得关心是慢性失眠者得共同心理特点.患者往往对入睡时间估计过长,患者对睡眠时间又估计太短,这些患者本身对失眠有较大得心理压力,常常是"越怕失眠越失眠",不良暗示往往是导致患者失眠直到失眠经久不愈得重要原因。

　　专家提醒：失眠疾病不可轻视，许多失眠得人对自身得失眠状况都不太在意。这种做法是很危险得。由于 失眠患者得血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官得功能发生障碍，机体得各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。因此，一旦失眠症状比较严重，就要及时就医。

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　　温馨提示：以上是成都棕南心理医院李少华专家为您我们介绍得失眠病因，对于失眠得治疗，专家提醒：不要盲目治疗，治疗失眠首先要了解自己失眠得病因，失眠得病因不同，其治疗方法和治疗时间都是不同得。同时，治疗失眠一定要选择正规得医院，以免花费大量得时间和精力却没有治愈疾病，成都棕南心理医院是一家专业治疗失眠抑郁得有名医院，是值得您信赖得。如果您还有什么疑问，请点击本站得在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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