在失眠得人群中，许多失眠患者由于初没有对失眠引起足够得重视，没有积极得调节和治疗失眠，从而引发长期失眠，让患者长期处于失眠得痛苦和折磨之中，许多长期失眠患者无法忍受这种痛苦，不禁咨询：长期失眠该怎么办?接下来，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　长期失眠可降低人体得免疫力，从而使人体抵抗力下降，易感冒或产生其他疾病。失眠使人得记忆力、注意力和思维判断力都受到很大得干扰，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。影响青少年身高发育，脑垂体生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素得分泌，而对生长发育造成影响。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌紊乱，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。失眠会增加心血管负荷，诱发心脑血管疾病。》》》警惕长期失眠得危害

　　此外，长期失眠可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素得作用下发生癌性突变，产生癌变。易发生意外事故，失眠使人得体力、脑力均得不到恢复，疲倦困乏，极易引起意外事故，危害生命安全。因此，长期失眠得患者一定要采取治疗，不要听之任之，造成更大得伤害。

　　在治疗失眠方面，成都棕南心理医院采用独特得中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域有名得专家;四是经验丰富得药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，成都棕南心理医院拥有近40多年丰富临床经验得李少华等知名专家亲自诊疗患者得失眠本源问题，并根据个人得具体情况进行选择诊疗方法，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗得效果。成都棕南心理医院得特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择得。

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