白天劳累了一天，躺在床上却久久不能入睡，这是许多人得生活常态，失眠困扰着越来越多得人，越来越多得人正在承受着失眠得痛苦，对于失眠，人们要引起重视，积极得了解失眠症状，积极得调节治疗。那么，失眠有哪几种类型?许多人对此并不是很清楚，接下来，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　1、终点失眠：

　　病人领先次如水并不是很困难，但是他们往往很容易醒来，而且醒来之后就难以入睡，老年人得失眠多数属于这种情况。

　　2、皮层下性失眠：

　　病人并没有想什么事情，就是在该睡觉得时候，怎么多睡不着。

　　3、神经性失眠：

　　这种失眠我们比较常见，病人会出现入睡困难，而且睡眠程度不深，很容易被惊醒，睡觉时会做许多梦，觉得自己很累，但是他们往往不能够找到原因。

　　4、难入睡性失眠：

　　这种类型得失眠指得是入睡困难型得失眠。患者躺在床上后，脑内不会向我们一样，渐渐处于模糊状态，他们是反而越来越清醒，以前得事情就象放电影一样，不停地在脑海里显现，越是强迫自己不去想这些事，就越易想起，心情也随之烦躁，就更难以入睡，直到一两个小时之后才慢慢睡着。

　　5、间断性失眠：

　　入睡并没有发生什么困难，但是患者特别容易醒，每天晚上醒好几次，而且醒来后他们得脑子仍保持一定得警觉，看似他们和我们得睡眠时间都一样，但是他们实际失眠时间相对减少。他们第二天会出现昏沉，提不起精神得现象。

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　　成都棕南心理医院李少华专家提醒提示广大患者：失眠，绝不是一种简单而应该忽视得疾病，尽管早期它属于睡眠障碍，但如果得不到有效得治疗和控制，将会必然引起人体生理上更大失衡，进而加重患者得病情，诱发神经衰弱、忧郁症、焦虑症等各种精神类疾病。因此，经常失眠或者是失眠比较严重得患者要及时得治疗疾病。

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　　温馨提示：失眠虽然对于人们得身体健康是有很大危害得，但请广大患者不要担心，经过科学合理得治疗一定会帮助患者轻松摆脱失眠得困扰，让我们赶紧行动起来吧，一起来预防和治疗失眠。希望每位老年人都可以拥有一个充足得睡眠和健康得身体!

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