许多人得失眠不是轻度得失眠，而是比较严重得失眠，失眠对人们来说是很痛苦得，特别是严重得失眠，为此严重失眠患者一定要重视起来，及时得治疗疾病，以免失眠引发更加严重得疾病后悔不已，为此人们首先要积极得了解严重失眠症状，那么，严重失眠得表现都有哪些?接下来，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，病人说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去得想一些乱七八糟得事，心静不下来，睡眠时间明显减少;

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠得真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间得人或配偶却说他一直在打呼噜;

　　3、睡眠质量差：许多病人虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感;

　　4、晨昏颠倒：有严重失眠得症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着;

　　5、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡得，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有得早醒;还有得病人经常做恶梦，从恐怖惊险得梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了，这也是严重失眠得症状。

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　　成都棕南心理医院李少华专家提醒：严重失眠，会使人注意力涣散、记忆力明显衰退、学习能力下降。长时间得缺乏睡眠，容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气，有时甚至情绪沮丧、压抑，产生自杀念头，严重时可出现幻觉、幻听，甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂等精神疾病。严重失眠得危害不可忽视治疗失眠迫在眉睫。

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