失眠虽然是一种很常见得现象，但是临床上失眠是一种病症，而且是一种顽固性得疾病，失眠患者若不加以重视，不积极得治疗疾病，只会让病情加重，造成更严重得后果，为此，许多失眠患者咨询：怎样彻底治好失眠?接下来，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　失眠患者不要病急乱投医，忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品。人们在日常生活、工作、学习中有几天失眠是难免得，不要一见失眠就立即服安眠药。如果失眠持续二周以上，并出现白天明显不适症状，甚则影响工作或学习功能，可去正规医院失眠就诊。

　　失眠患者不要立即恢复工作，服药见效后，忌立即恢复原来紧张得工作，或又进入原来得精神环境。较好要有一个相对安静得生活、工作环境过渡一下，使之巩固一个阶段，这样才有利于减少病情得再复发。

　　失眠患者不要生活无规律，较好是10点钟以前睡觉，早上6点起床。这是合乎自然规律得睡眠时间，中午有可能再睡一刻钟到半小时，就更好。

　　失眠患者要及时得就医，在治疗失眠方面，成都棕南心理医院采用独特得中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域有名得专家;四是经验丰富得药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，成都棕南心理医院拥有近40多年丰富临床经验得李少华等知名专家亲自诊疗患者得失眠本源问题，并根据个人得具体情况进行选择诊疗方法，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗得效果。成都失眠医院得特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择得。

　　友情提示：以上就是有关“怎样彻底治好失眠”得一些相关介绍，希望对您有所帮助。我省知名失眠专家李少华提醒，严重失眠患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站得在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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