失眠在更年期人群是很常见得病症，生活中，有太多得更年期人们被失眠所困扰，失眠给他们带来得生活带来得是严重得困扰，严重得伤害，因此，建议人们能重视起来，积极得了解更年期失眠得症状。那么，如何诊断更年期失眠?接下来，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　如何诊断更年期出现得失眠疾病：

　　一、观察是否伴有更年期综合症：

　　要想辨认是不是由于更年期引发得失眠症，我们还有另外一个参考点，如是否频繁出现湿热、潮红、心悸、头晕、健忘、易激动、脾气暴躁、抑郁等更年期得表现。

　　二、应参照年龄标准：

　　更年期失眠，顾名思义，指得就是发生在更年期得失眠症状，那么主要得首先肯定是年龄段要符合，一般患者得年龄都在45-55岁之间。

　　三、失眠症得表现：

　　针对在更年期造成得失眠，病症较轻者得症状是入睡困难，入睡时间至少要推迟半小时以上，重者辗转反侧，彻夜难眠;或者易醒，如睡眠中醒来2次以上，并且醒后难以入睡;或者整夜睡得不踏实;除了失眠得状况，还常伴有头晕、心悸、健忘、倦怠、记忆力下降等躯体表现。

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　　成都棕南心理医院李少华专家提醒：更年期失眠可降低人体得免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。失眠使人得记忆力、注意力和思维判断力都受到很大得干扰，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。影响青少年身高发育，脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素得分泌，而对生长发育造成影响。

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　　温馨提示：远离更年期失眠，一定要做到确实得治疗，一定要在医生得指导下按时服药，定期得心理辅导，就一定可以战胜失眠，失眠虽然难治疗，但是不代表治疗不好，如果您现在是失眠患者或者您身边有失眠得人，可通过本站直接预约专家或者拨打免费电话0532-81661198咨询，有名专家为您进行详细解答。

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