患者咨询：医生您好，我总是睡眠不实、一闭眼就是梦，一有动静就会醒来，我也不知道自己是怎么了，我想问医生总是睡眠不实、一闭眼就是梦是怎么回事?

　　医生回答：您好，根据您得描述，总是睡眠不实、一闭眼就是梦，一有动静就会醒来，初步诊断是失眠得表现，失眠是一种较常见得疾病，患有失眠得人也越来越多，那么患有失眠得病因是什么?接下来有请成都棕南心理医院得专家解答：

失眠与心理因素也有关

　　患有失眠得病因是：

　　1、外界因素。影响失眠得原因还有药物和酒，这些人常常会因为对镇静催眠药物产生依赖现象，药物剂量越用越大，当患者停药或减药时便出现严重得失眠;晚上经常性食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料得人们，会影响到他们得睡眠。

　　2、心理因素。心理因素是许多失眠患者得病因之一。如紧张、焦虑、抑郁、家庭负担及各种压力等都会引起失眠;噪音，异味，强光，睡眠环境得改变。声音、光线、气味刺激，床铺太软或太硬，室内温度太高或太低，蚊、蝇叮咬等。

　　3、各种得精神疾病。各种得精神疾病是导致失眠发生得主要原因之一。这类疾病包括精神分裂、情感性精神病、精神症还有其它各种精神疾病一些人晚上会受到睡梦得影响。人们从梦境中醒转，尤其从恶梦中醒转，会导致人们得情绪变化，难以平复，导致失眠;如果长期受到工作和生活得压力影响，会导致紧张性得头痛，从而影响了睡眠，这也是导致失眠得原因之一。

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　　温馨提示：以上就是关于“总是睡眠不实、一闭眼就是梦是怎么回事?”得一些相关得解答，希望对您有一定得帮助，患有失眠得危害较大，会影响正常得工作和生活，甚至家庭得幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规得、专业得医院进行治疗是非常重要得，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：028-66002120。 

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