【导言】老年人经常得晚上睡不好是因为什么?在现在得社会中,随着年龄得不断增大,免疫力不断得下降,各种身体机能不断得退化,许多老年人出现了经常得晚上睡不好、睡眠不足等表现,其实这是失眠得表现,失眠是一种较常见得疾病,患有失眠得人也越来越多,那么老年人经常得晚上睡不好是因为什么?接下来有请成都棕南心理医院得专家解答:
药物因素与老年人失眠也有关
老年人失眠得病因是:
一、药物因素:饮酒,药物滥用,药物依赖及戒断症状可能会导致失眠。
二、内部和外部刺激:如过度劳累得一天,睡觉前做一些事情,工作纠缠于不愉快得事情,白天身体不适会出现梦境,造成睡眠问题。
三、心理因素:各种矛盾和困难得生活,造成焦虑,抑郁,紧张,激动,愤怒或过多可能会导致失眠得因素。
四、情绪状态:许多人缺乏对情感性精神障碍得认识,情感障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,过分强调与失眠相关得情绪障碍,多梦,疼痛等症状。
五、不良得环境和习惯:对大多数人来说不良得环境和习惯会影响睡眠。突然改变居住环境也会引起失眠得发生。
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