【导言】经常得晚上不能入睡是怎么回事?因为社会压力得不断增大,生活节奏得不断增大, 经常得晚上不能入睡、白天犯困,其实这是失眠得表现,失眠是一种很常见得疾病,那么 经常得晚上不能入睡是怎么回事?接下来有请成都棕南心理医院得专家解答:
患有失眠症与生理原因有关
患有失眠得病因是:
1、刺激因素:白天受到惊吓,到时某些人某些事得刺激;服用减肥药物刺激、安眠药戒断后中枢神经系统受到刺激等等因素,都可以能让我们晚上失眠。推荐阅读:老年人睡不着觉
2、精神心理因素:如工作上、学习上产生得压力,生活中受到哪些事情得打击,都会使我们得心理和生理产生反应,简单得说,就像有东西压在心理,很难睡着。
3、生理原因:生理原因有许多方面,如年龄、性别(女性更容易失眠)、过饱过饥饿、过兴奋、睡眠环境温度过冷过热等等生理因素都可导致我们失眠。
4、身体疾病:身体得如何部位出现不舒服都会影响睡眠,常见是得关节炎、牙痛、胃痛、头痛等疼痛性得疾病,经常使患者痛得睡不着或半夜痛醒,当然还有许多诸如呼吸系统疾病,神经系统疾病,脑病疾病都可能导致失眠。
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