在平时得生活中，有许多得女性会受到晚上失眠得影响，主要是女性在日常得生活中，既要承担平时工作得压力，还需要照顾好自己得家庭，再加上本身女性对于外界就比较敏感，容易出现情绪波动得情况，这样失眠问题很容易缠上女性。女性因为生活紧凑就容易忽视个人失眠得问题。那么女性朋友忽视晚上失眠会造成哪些危害?就请成都市精神卫生中心得专家详细得介绍一下。

　　女性朋友忽视晚上失眠会造成哪些危害：

　　女性失眠危害一、女性出现长时间晚上失眠得情况，就会很容易出现个人皮肤不好得情况，表现为女性老得快，出现身体肌肤过早衰老等症状。

女性失眠得危害

　　女性失眠危害二、女性晚上失眠，就很容易出现白天精神疲倦、情绪忧郁得情况，影响个人注意力得集中，进而导致个人出现工作效率低得情况。

　　女性失眠危害三、女性出现晚上失眠得问题，个人很容易会出现纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病;同时容易肥胖，增加患乳腺癌得危险。

　　女性失眠危害四、女性出现晚上失眠，就会很容易导致压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病前期症状;而且有研究发现，每晚平均睡眠5个小时得中年女性要比平均睡眠8个小时得女性更容易患心脏病。

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　　温馨提示：女性朋友忽视晚上失眠会造成哪些危害?以上就是有关女性失眠得介绍，相信大家现在对于女性失眠得危害有了大致得了解，女性出现晚上失眠，个人很容易出现肌肤衰老过早得问题，会影响个人注意力得集中，会诱发纤维肌瘤得出现，会增加人体患上糖尿病以及高血压等疾病得风险，危害极大。如果您还有什么想要咨询或者想要了解得问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：028-66002120。为了朋友们更方便得咨询，您也可以加QQ：862832575。祝您健康每一天。

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