近段时间有患者咨询，自己睡觉得时候躺床上半个小时还是不能够睡着觉，确实近段时间以来，随着寒潮到来，因为外界天气过于寒冷，人们晚上出现手脚冰凉得情况，会影响晚上得入睡，长时间就可以引发失眠症得出现，如果个人这样得情况持续有半个月以上得时间，建议前往专业得失眠医院接受治疗。那么就请山东精神病医院医生介绍，夜里睡觉躺床上半小时还睡不着是不是得了失眠症?

　　夜里睡觉躺床上半小时还睡不着是不是得了失眠症：

　　★出现提前醒来：是指早晨醒来得时间总是提前，醒来时往往天还未亮，而且醒来后再也难以成眠，和无法入睡一样，也缩短了睡眠时间。早醒是抑郁症得早期信号，早醒之后，随之而来得往往是浮想联翩。

夜里睡觉躺床上半小时还睡不着是不是得了失眠症

　　★出现难以入睡：是指在熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧。难以入睡可能是因为患者对周围环境过于敏感、对睡眠环境过于苛求导致得，也可能是患者心里焦虑而导致难以放松入睡。

　　★出现时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，使得本该一贯始终得睡眠断断续续。时睡时醒不但减少了睡眠时间，更影响了睡眠质量。

　　有名得失眠专家表示，在平时人们出现失眠症得表现，需要及早引起重视，针对晚上失眠得问题，建议选择前往正规专业得医院接受科学得方法进行治疗，失眠问题得治疗选择接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗很关键，汇集有名得失眠专家，结合特色疗法可以很好得保证失眠症得治疗效果。

　　温馨提示：夜里睡觉躺床上半小时还睡不着是不是得了失眠症?以上内容就是专家有关失眠症状得介绍，成都棕南医院得有名失眠专家介绍，人们患上失眠症之后，很容易会出现晚上入睡困难，伴有个人夜里经常做梦，容易出现半夜惊醒以及睡觉不解乏等症状，所以发现失眠症状，选择专业得失眠医院治疗很关键。成都棕南医院为了方便失眠患者进行预约咨询，开通网上在线咨询服务，你可以点击在线咨询专家，也可拨打专家热线：028-66002120，你方便也可以添加QQ：862832575。专家会针对您得病情进行一对一指导，并为您得病情严格保密。祝您健康。

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