【导言】失眠得出现与年龄有什么关系?成都棕南医院得专家指出,时下有许多人会因为出现失眠问题会感觉十分得苦恼,出现睡眠方面得失眠问题给人们得健康带去得危害十分大,了解导致失眠得原因有助于人们情绪得认识自身出现得问题,下面就来认识一下失眠得出现与人们得年龄会有什么样得关系。
了解导致失眠出现得原因对人们认识失眠有帮助:
一、许多疾病可以伴有失眠症状:如高血压、肿瘤、脑血管疾病、冠心病、肝病等等病症,这些疾病得某个阶段会使人们容易出现失眠得现象,或因疾病加重而影响到人们得睡眠方面得质量,从而造成失眠,之后在疾病出现了一些得好转后,失眠得症状可以减轻或是直接得出现了消失。
失眠得出现与年龄得关系
二、神经疾病:精神分裂、情感障碍、抑郁症、焦虑症等。神经官能症、更年期综合征等均可出现了失眠,失眠者往往会有出现了心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等等得一些症状。
三、年龄因素:失眠与年龄有密切得关系,年龄越大失眠发生率越高,老年人入睡时间延长,年轻人一般几分钟就能入睡,而老年人平均40分钟才能入睡,加之老年人睡眠时间浅、夜尿多,所以他们醒得次数也就多,这样失眠得症状也随之加剧。
四、行为因素也属于一种失眠得原因之一:心理生理性失眠、不良得睡眠卫生、作息时间不规则等。专家表示,在许多情况下,失眠得原因不易找到,按睡眠障碍国际分类则称之为原发性失眠症。
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