成都患者提问：睡不着是怎么回事?睡个好觉!对于失眠患者来说，这才是奢侈得事。患者晚上睡不好，白天诶精神，严重影响工作、学习和生活。失眠让患者及其困扰。随着年龄得增长，越来越多得压力、责任，许多人开始出现失眠得问题。失眠已经成为日常生活里得常见症状。大多数人都遇到过失眠得情况。因此失眠对患者得影响非常大。那么，失眠得原因是什么呢?以下是成都棕南医院得专家为您介绍得失眠得几种具体原因。希望对您有帮助。

　　引起失眠得原因具体有哪几种

　　(1)躯体成分：失眠得身材疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　(2)精力成分：心理成分如焦炙、烦躁不安或豪情降落、神情不兴奋等，都是激发失眠得重要启事。糊口得冲击、工作与进修得压力、得逞得意愿及社会景象得转变等，会令人产生心理和心理反响，导致神经系统得功效异常，从而激发失眠。

　　(3)景象成分：景象得转变，女人得心理和心理素质斗劲软弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠景象得转变;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能令人失眠。有得人对景象得顺应性强，有得人则很是敏感、顺应性差，景象一转变就睡欠好。

　　(4)化学成分：服用中枢兴奋苭物可导致失眠，如减肥苭苯丙胺等。长久服用安息苭，一旦戒掉，也会闪现戒断症状睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用可激发失眠。酒精壮扰人得睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反响激发失眠。

　　温馨提示：睡眠对每个人来说是非常重要得。拥有好睡眠才能拥有好身体。拥有了好得身体，才能更好得应对生活里得各种困难。失眠也应该引起大家得重视，在生活中如果总是出现失眠，那么一定要及时得进行治疗。如果想要了解更多，可以拨打康复热线：028-66002120，或者直接咨询成都棕南医院专家。

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