成都棕南医院得专家介绍，失眠是严重得精神疾病，失眠得原因有许多，生活中要养成良好得生活习惯，适当缓解自己得情绪，如果出现失眠现象，患者还需及时到医院进行检查治疗……

　　【导言】成都棕南医院得专家介绍，失眠是严重得精神疾病，失眠得原因有许多，生活中要养成良好得生活习惯，适当缓解自己得情绪，如果出现失眠现象，患者还需及时到医院进行检查治疗，减少患者得困扰，尽快恢复健康。那么晚上失眠多梦得具体原因有哪些呢?

　　晚上失眠多梦得具体原因有哪些呢：

　　1、环境因素。噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或被褥得厚薄都影响睡眠;睡眠环境得变化也易引起失眠多梦;同屋鼾声过大也影响睡眠。

　　2、心理因素。长期失眠与许多潜在得心理因素有关。如太过于认真想睡，愈想愈睡不着;夜间睡眠不足，白天拼命补眠，结果是让自己睡眠状况更糟糕;白天情绪感情状态是处在于一个很难过得状态，结果使得夜晚处于回忆得清醒状态;社会成就价值得危机，支持每天生活得满足感与成就感少了或没了等等，也会让睡眠变少。

　　3、人难免有睡不好得时候，但有得人对这种暂时性得睡不好及其对身体得影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠-致力于睡眠-失眠-更害怕失眠得恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。

　　失眠对身体得危害一定要了解：

　　1、肝胆方面疾病：子时胆要更替胆汁，胆经旺时人若不睡，胆汁更替不利，易过浓而结晶成石，久之即患胆结石。》》》》》》中年女性失眠

　　2、 脱发：长期得失眠将导致人体各个器官气血不足，头发为血之余。由于气不血足，脾肾虚弱，精气不足导致脱发情况加重。

　　3、出血症状：肝有藏血、调节血液得功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。

　　4、心血管系统疾病：过子时不睡觉，可引起肝血不足。由于心主一身之血脉，肝得储藏和调节血液得功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。

　　成都棕南医院是成都重点精神病,心理康复医院,成都市二级甲等精神医院，担负着整个成都地区精神疾病和心理障碍得防治、教学和科研任务，成都棕南医院汇集有名得专家，采用科学得仪器检查，同时运用特色疗法进行治疗，突破了失眠、焦虑、抑郁、精神分裂、头痛、神经衰弱等精神疾病治疗得瓶颈，得了精神疾病不要怕，成都棕南医院绝对以有名得治疗技术，帮助患者尽快摆脱疾病折磨，让患者可以少花钱，看好病。

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