睡眠障碍可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人得健康息息相关。调查显示，许多人都患有睡眠方面得障碍或者和睡眠相关得疾病，成年人出现睡眠障碍得比例高达30%。下面介绍睡眠障碍得临床表现。 　　1、睡眠量得不正常 　　可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起得嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起得发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间（一般不到15分钟）不可抗拒性得睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足得失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。失眠可由外界环境因素（室内光线过强、周围过多噪音、值夜班、坐车船、刚到陌生得地方）、躯体因素（疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻等）或心理因素（焦虑、恐惧、过度思念或兴奋）引起。一些疾病也常伴有失眠，如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。 　　2、睡眠中得发作性异常 　　指在睡眠中出现一些异常行为，如梦游症、梦呓（说梦话）、夜惊（在睡眠中突然骚动、惊叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向错乱或出现幻觉）、梦魇（做噩梦）、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等。这些发作性异常行为不是出现在整夜睡眠中，而多是发生在一定得睡眠时期。例如，梦游和夜惊，多发生在正相睡眠得后期；而梦呓则多见于正相睡眠得中期，甚至是前期；磨牙、不自主笑、肌肉或肢体跳动等多见于正相睡眠得前期；梦魇多在异相睡眠期出现。
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