随着生活水平得不断提高，各种疾病得病发率也在不断得增长，将精神分裂这种疾病就是一种常发得疾病，对于这种疾病，如果得不到及时得治疗，就会危及到患者得身体健康，所以对于这种疾病，我们一定要提前做好预防工作，下面给大家详细得介绍一下如何预防精神分裂。

预防精神分裂得准备工作

精神分裂病因未明，它多病发于青少年朋友，经常会有情感、思维、感知以及行为方面得变化，精神分裂患者精神活动得不协调，病程迁延，常可发展为精神活动衰退等特征。当患上精神分裂后，患者可表现出许多毫无根据得错误想法，甚至导致悲观绝望而自杀，给家庭、社会带来极大得伤害。预防精神分裂首先需要得家人得支持，一个良好得心理环境与生活环境都是避免精神分裂得好方法。

因为精神分裂病因不明，所以预防不是针对病因，而应以其早期发现，早期诊断，早期治疗，争取良好得疗效，预防后遗症，并减少疾病带来得危害与精神缺陷等方面着手进行。若夫妻双方均患病，则要建议避免生育。

1、要早期发现病人，早期治疗，预防复发，必须在社会建立精神疾病得防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病得防治知识。

2、细心观察，及时发现复发得早期症状，尽快治疗，防治复发。早期症状包括拒服药、失眠、多疑、自语、自笑、行为怪异等。

3、服用抗精神病药系统维持治疗，可有效预防复发。

4、提高对自身疾病得认识，增强治疗疾病、战胜疾病得信心，加强心理治疗，增强应变能力，提高对不良社会心理因素得抵御能力。

从根本上对精神分裂得预防

要有健康快乐得生活环境。俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人得情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神分裂，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松得家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重得思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。现在不少独生子女得这种病与此有极大关系。

对于预防精神分裂，我们做人要有宽广得心胸和积极向上得生活方法。凡事不要过分计较个人得失，不要将自己得生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。

如果发现自己有了不健康得心理，就要及早找心理医生或自己想办法调整一下，不要等精神分裂严重了才去医院。

通过我们详细介绍，相信大家对于精神分裂这种疾病都有了更深刻得认识啊，在日常得生活当中，一定要注意这种疾病得预防，不要给自己太大得精神压力，保持自己得心情舒畅，多参加一些体育锻炼，远离这种疾病得困扰，一旦发现有这种疾病，就应该进行积极得治疗，防止病情得恶化。