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近几年来患有产前焦虑症的患者是越来越多了，每个准妈妈或多或少的都点产前焦虑症的现象存在。那么预防产前焦虑症有什么方法呢?以下是重庆黄泥磅医院医师的介绍。
一、自我调节
1、多和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。
2、及时的纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出大限度地母婴安全。
3、准妈妈应该多学习相关的知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。
4、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医生保持密切关系，有问题时及时请教保持良好情绪。
二、护理
1、在妊娠后阶段，孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。此时丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑，特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。
2、腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝宝交流，另方面又减轻了妻子的不适，使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。
温馨提示：看了关于预防产前焦虑症有什么方法的介绍，相信大家对此都有了一定的了解，若还不清楚，不如直接拨打热线电话或者咨询在线医师。
文章原文地址：http://m.120asn.com/shenjingshuairuo/4409.html
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轻度患者治疗当天有效，基本症状消失，重度患者1-3天即可见效，患者言语、思维、情绪、行为等相关症状减轻。
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患者治疗7天后5-羟色胺(5-HT)、γ-氨基丁酸(GABA)、多巴胺（DA）、谷氨酸、乙酰胆碱(ACH)等神经递质逐渐恢复正常的状态。
达到临床治愈率，患者症状表现完全消除，增强自身免疫力，维持神经系统稳定平衡，患者康复。
根据中央电脑数据处理系统《诊疗效果跟踪数据》显示：98.37%康复率，无一例复发。
