敖东静气凝神补脑液怎么服用 3种方法促进神经衰弱恢复
在日常生活中，由于人们工作和学习压力加大。因此，很容易出现入睡困难健忘，注意力不集中等神经衰弱的表现，而敖东静气凝神补脑液就是一种用于治疗神经衰弱的药。神经衰弱患者可以通过服用敖东静气凝神补脑液的方法来舒缓神经衰弱。那么敖东静气凝神补脑液怎么服用呢?接下来就给大家介绍。
敖东静气凝神补脑液怎么服用
1、神经衰弱是一种常见的大脑疲劳性疾病，得了神经衰弱以后就会出现头晕，入睡困难，健忘，身体乏力等表现。出现以上表现的朋友，可以在医生的指导下口服静气凝神补脑液治疗。敖东静气凝神补脑液具有益气养血，健脑静气凝神的作用，对于神经衰弱引起的一系列身体不适表现，有治疗作用。
2、使用剂量一般为一次十毫升，一日两次。在服用时应当注意不能吸烟喝酒，不能吃辛辣油腻的食物，感冒发热的患者能不能服用静气凝神补脑液。患有肾病，糖尿病，心脏病，高血压等慢性病的患者，应当在医生的指导下服用。在服药期间，患者要注意保持情绪稳定，避免精神过于焦虑，情绪波动太大。
神经衰弱的日常调理方法
1、加强体育锻炼。神经衰弱患者应当加强体育锻炼，多进行散步，打球，跑步等有氧运动，这样可以对神经衰弱的恢复起到辅助作用。
2、多参加社交活动。神经衰弱患者应当多和，性格活泼乐观的朋友聊天，这样可以放松心情，舒缓精神压力，有助于消除由于神经衰弱带来的精神不振。
3、不要做过于繁重的脑力劳动。繁重的脑力劳动会导致大脑疲劳，大家在工作的时候，可以通过按摩太阳穴的方式来舒缓精神，消除焦虑的情绪。
神经衰弱患者，除了可以服用静气凝神补脑液舒缓表现外。平时应该多参加社交活动，这样可以放松心情舒缓压力，除此之外还要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜。平常不要吃太多辛辣撩拨的食物，可以吃一些莲子，百合等对神经衰弱恢复有帮助的食物。
