1最重要的就是坚持按医嘱服药,不自行停药。
2生活有规律,保证睡眠充足。
3多从事户外活动,多晒太阳。
4尽量做些力所能及的事情,但不过劳。
5培养一、两种兴趣爱好,最好是群体活动。
6避免受刺激:不想见的人不见,不想去的地方不去。7定期复诊,出现其他躯体不适时及时与医生联系。
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李文俊,男,主任医师。成都棕南精神医院院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人...[详细]
1最重要的就是坚持按医嘱服药,不自行停药。
2生活有规律,保证睡眠充足。
3多从事户外活动,多晒太阳。
4尽量做些力所能及的事情,但不过劳。
5培养一、两种兴趣爱好,最好是群体活动。
6避免受刺激:不想见的人不见,不想去的地方不去。7定期复诊,出现其他躯体不适时及时与医生联系。