老年人神经衰弱的食疗有哪些?成都棕南医院精神科专家介绍，很多步入老年人，由于身体素质下降，极易被一些疾病所缠身，神经衰弱就是常见的一种，影响着老年人的健康。神经衰弱是慢性精神疾病的一种，跟代谢紊乱有着密切的联系，而饮食有是直接维持代谢平衡的物质。因此，神经衰弱和饮食分不开。那么，老年人神经衰弱的食疗有哪些?下面请成都棕南医院专家为大家介绍。
神经衰弱的常见食疗方法有：
核桃茯苓粥 核桃仁50克，茯苓25克，粳米100克。将核桃仁、茯苓研末，与粳米一同煮弱，可用食盐与香油调味，早晚各服1次。适用于心脾两虚所致的失眠、健忘、多梦等症。
芝麻核桃粥 黑芝麻、核桃仁各50克，桑叶60克，粳米100克。桑叶煎煮去渣取汁，芝麻、核桃仁研末，与粳米共煮成粥。加少许糖调味，早晚各服1次。适用于肾虚多梦、失眠、腰痛等。
酸枣仁粥 炒酸枣仁60克，粳米400克。将酸枣仁煎煮，去渣取汁，与粳米一起煮粥，每次适量食用。酸枣仁具有抑制中枢神经、镇静、催眠等作用。
桂圆枸杞粥 桂圆肉15克、枸杞子10克、红枣5枚、粳米100克，加水适量共煮粥，晨起空腹和睡前各服一次。适用于血虚眩晕、耳鸣、失眠等症。
百合蜜羹 生百合100-150克，蜂蜜50克，拌和蒸熟，临睡前半小时食之。适用于神经衰弱、睡眠不宁。
老年人神经衰弱的食疗有哪些?中医治疗顽疾，主要以补为主，而食疗也是中医里的一种，神经衰弱是慢性疾病，如果早期对其进行治疗和缓解的的话，是可以好转的。如果您对上面的介绍还有什么不满意的地方，请及时咨询在线专家，专家将全面为您解答。后，专家希望，患者朋友们能及时前来就诊，早日摆脱疾病，过上正常的生活。
【温馨提示】：成都棕南医院精神，开展网上预约挂号服务。专家挂号费和就诊费均为0元;到院患者凭网络预约号码优先享有就诊权，无需排队;网络挂号无任何附加费用，所填写一切资料严格保密。全力做到“全心全意为患者服务”。成都棕南精神医院全体医护将竭诚为您服务!
