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喝茶养生也有禁忌 神经衰弱者慎饮

浏览次数:       来源:成都精神病医院      时间:2019-06-19 09:25

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李文俊主任医师

李文俊,男,主任医师。成都棕南精神专科医院院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人...[详细]

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  神经衰弱的常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。

  中国的茶文化已经有几千年的历史了,很多人在自己空闲的时候都喜欢喝一壶茶消.遣,想象一下边喝茶多聊聊家常是多么惬意的事情啊!不过喝茶休闲这种方式并不是适合每个人的,神经衰弱的人就需要慎饮,至于什么原因我们一起来看看专业人士的介绍吧!

喝茶养生也有禁忌 神经衰弱者慎饮

  神经衰弱患者往往害怕饮茶,认为饮茶后,刺激神经,可能更加睡不着觉。实际上,从辨证施治的观点来看,要使患者夜晚能睡得香,必须在白天设法使其达到精神振奋。因此,神经衰弱者可在白天上、下午各饮一次淡茶,上午饮花茶,下午饮绿茶,以达到振作精神的目的。到了夜晚不再喝茶,平复情绪就能安稳入睡。

  专家说,茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的,而神经衰弱者饮茶量应适当减少。

  从改善神经衰弱症状的角度看,喝淡茶为好。淡茶内茶碱含量较少,能提神醒脑,恢复体力,使人保持清醒,而且不会影响睡眠。医生介绍.了几种适合神经衰弱者饮用的保健茶:

  1、乌龙保健茶原料:乌龙茶4克,槐角24克,冬瓜皮24克,首乌40克,山楂肉20克。制作:乌龙茶置器内,用余药清水煮沸,取汁冲泡,代茶饮。功能:防病保健,常服可健身延年。

  2、乌龙戏珠枣茶原.料:沧州金丝小枣,福建乌龙茶。制作:将茶滤纸袋直接放入杯中,开水冲泡,代茶饮。功能:益智安神,适用于胃病、神经衰弱及各种慢性病。

  3、刺五加茉莉花茶原料:用刺五加、茉莉花、绿茶等组成。不拘时,频频饮。功能益智安神,适用于气短乏力、神疲怠倦等症。

  如果您以为神经衰弱患者的话,喝茶的话还是慎重一点,喝的话也要喝上面专家介绍的几种保健淡茶,不过也不宜大量饮用,要掌握好一个度。如果您对于神经衰弱的治疗还有什么疑问的话,可以咨询有问必答网的在线专家,他们会根据您的具体问题给出针对性回答的。

  神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。成都棕南医院针对神经衰弱开展有专业的科室,专业的技术,合理的消费,为病人治好病是我们的根本目的。来成都棕南医院治疗神经衰弱,一家让你放心的医院。

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