神经衰弱常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。

　　武侯神经内科专家介绍神经衰弱该注意什么

　　【导言】神经衰弱该注意什么?成都棕南医院专家指出,神经衰弱是我们生活中常见切多发的一种精神疾病,这种疾病会对患者的身心都造成极大的危害,那么,神经衰弱患者平时应注意什么呢?相信大家也很想知道吧,下面我们就一起来了解一下有关这种疾病的知识吧。

　　1、神经衰弱这种疾病发生以后患者通常会出现失眠的症状,因此,为了身体能更好的恢复,大家平时应尽量选择在安静的环境下修养,这样对于病情的缓解是有很大帮助的,患者朋友们平时一定要特别引起注意了。

　　2、神经衰弱患者在恢复的过程中也要特别注意日常饮食,患者平时的饮食应尽量以清淡为主,而且还要多吃一些容易消化的营养丰富的食物,这样会使得身体更好的恢复,这也是患者朋友们平时应特别引起重视的。

　　3、对于患有神经.衰弱的患者来说,适当的运动对于病情的缓解也是很有好处的,患者朋友们在发病之后要多进行一些体育锻炼,这样可以增强自身的免疫力,进而有助于患者身体的康复,大家平时一定要引以为鉴。

　　4、神经衰弱患者在治疗的过程中也要注意调整好自己的心态,尽量让自己能保持轻松愉悦的心情,这样对于身体的恢复也是有很大帮助的,家属们平时也应多跟患者进行沟通交流,缓解患者心理的压力,这些都是有助于患者身体康复的。

　　患上神经衰弱都有什么症状呢?

　　1、衰弱症状:大脑容易疲劳,感到没精神,注意不集中或不能持久,记忆力差,体力也容易感到疲劳。

　　2、情绪症状:烦恼,心情紧张而不能松弛,容易生气等。可有轻度焦虑或抑郁。

　　3、兴奋症状:精神易兴奋,回忆和联想增多且控制不住,伴有低落感。

　　4、肌肉紧张性疼痛:紧张性头痛或肢体肌肉酸痛。

　　5、睡眠障碍:如入睡困难、多梦、睡醒后依然感觉疲乏,睡醒觉得节律紊乱等。

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　　神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。成都棕南医院针对神经衰弱开展有专业的科室，专业的技术，合理的消费，为病人治好病是我们的根本目的。来成都棕南医院治疗神经衰弱，一家让你放心的医院。

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