神经衰弱，其实这是一个统称，近年来，神经衰弱疾病在人们的生活中扩散，它包括了焦虑、失眠、消化不良等。专家认为，造成神经衰弱的主要原因来自于精神，一旦精神紧张和内心矛盾达到一定程度就会引发神经衰弱。那么，处于神经衰弱的早期的朋友应该如何治疗神经衰弱呢?通过食疗对治好神经衰弱还是有一定帮助的哦，我们不妨来听听成都精神科:成都精神疾病医院专家是怎么说的吧!
成都精神科:成都精神疾病医院
肝火上升型：症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
气血两虚型：症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。
心肾不交型：症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
成都精神科:成都精神疾病医院提示：神经衰弱怎么办?神经衰弱症是越来越常见的社会心理疾病，它主要是由于患者长期的心理压力得不到有效地排解从而导致其出现失眠、焦虑等一系列表现，进而引起了神经衰弱。在平时，多进行适度的运动调节，这样有助于改善身体各项机能，对于缓解神经衰弱会有直接的帮助。
