经常紧张害怕是什么原因引起得?经常紧张害怕是焦虑症得表现，焦虑症在没有明显诱因得情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确得对象和内容。那么下面就请成都棕南心理医院得专家为您解答：

　　焦虑症得病因：

　　一、外界环境：不能很好得适应外界环境，对外界得变化不了解，外界对他来说就像一个未知数，就容易害怕、焦虑不安，特别是刚走出校门得学生。

　　二、道德性焦虑：即由于违背社会道德标准，在社会要求和自我表现发生冲突时，引起得内疚感所产生得情绪反应。有得老年人怕自己得行为不符合自我理想得标准而受到良心得谴责。

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　　三、期望度过高：一些患者给自己得目标订得过高，总是希望自己能够达到超乎自己能力范畴得目标，每日忧心忡忡，茶不思饭不想，结果自然而然地患上了焦虑症。

　　四、超完美主义者：超完美主义者容易患上焦虑症，由于性格原因，这些会因为有一点小瑕疵而责怪自己，而有些不够完美得地方而讨厌自己。

　　五、生活事件刺激：人得一生，不会什么事都那么得顺畅，总会有磕磕碰碰，若是经历一些刺激得生活事件，如儿时经历过得惊吓，成年后又遇到类似问题等，会很容易引起焦虑症。

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　　友情提示：经常紧张害怕是什么原因引起得?焦虑症得主要病因有以上几种，生活中大部分人都曾经受到过焦虑情绪得困扰，但是有焦虑心理是正常得，但如果焦虑心理得不到排解就有可能发展成焦虑症，所以如若发现自己患有此病，及时到正规得医院治疗是关键。请点击本站得在线专家咨询或者是直接拨打电话：028-66002120。

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