晚睡强迫症有严重的危害,晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支,更具体地说,患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰,无法入睡。成都精神病医院的专家指出,晚睡强迫症是睡眠障碍的一种,从健康角度讲,是一种不折不扣的健康冒险。
成都精神病医院的专家表示有研究成果表明,熬夜是人们向自己的健康赊债的一种赌博行为,筹码就是睡眠。
先,睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素。多睡一小时,你得到的不只是工作时更加充沛的精力,还有可能挽救了自己的生命。
其次,睡眠不足的影响会累积起来,较终严重危害健康,甚至像肥胖症、癌症都与熬夜直接有关。有关专家对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研究,发现长期熬夜的人更易遭受癌症侵袭。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。
另外,睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程,没有睡眠就没有健康。睡眠不足,不但身体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内环境失调。
综上所述,晚睡强迫症是有严重的,危害睡眠不够对人体的影响是非常严重的,所以要及时的对晚睡强迫症进行治疗。专家指出,晚睡强迫症人群切不可掉以轻心,任自己的晚睡症状蔓延。选择正规的医院治疗至为关键,如果您也有强迫症方面的问题,欢迎在线咨询资深的专家。