强迫症的起因主要是心理因素，如个体的完美主义倾向，敏感内向以及错误的思维模式或思维习惯导致的。更年期强迫症患者常会出现心烦、气躁、易怒等症状，那么，更年期强迫症的症状具体有哪些，平时该怎么进行更年期强迫症自我调节呢?
更年期强迫症的症状表现：
强迫意向：感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张，担心和痛苦。
强迫情绪：出现某些难以控制的必要的担心，如担心自己丧失自制会违法，会做出不道德行为或精神失常等。
强迫观念：明知某些想法和表现，如强迫疑虑，出现不恰当和不必要的重复行为，又无法摆脱。
强迫动作：患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行动。
部分强迫症可以通过自我调节而恢复正常，常见的也有心理治疗：对于强迫症患者，及时的采取心理治疗的方式，是能够较好的消除强迫观念的，从根源下手，疏通患者阻塞的心理状态，引导患者建立正确的心理认知状态，并且在家人的密切配合下进行治疗，是能够很好的对强迫症进行治疗的。
强迫症是心理疾病，而非正常现象，由于强迫症具有强烈的自制心理和自控行为,因此,心理调节显得格外重要!如果长时间自我调节无果，患者就需要到专业正规的医院进行针对性的治疗。
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