【导读】:焦虑症会持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。那么如何有效治疗焦虑症呢?
【快速咨询入口】 【患上焦虑症怎么办?】【患上焦虑症的危害有哪些?】
【专家解析】焦虑症的4大传统调节方法
一、自我放松。要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。比如在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让较弱较害怕的情景先出现,并重复出现,然后想象着自己要怎样去面对,从而自始至终得去感受自己担心的那些事情发生时自己的感觉。
二、增加自信心。缺乏自信,是焦虑症患者的主要心态之一。患者总是对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而增加忧虑、紧张和恐惧。所以患者先要意识到,必须给自己自信心,要相信自己。
三、自我催眠。焦虑症患者大多数有睡眠障碍,入睡时间长,容易从梦中吓醒,这个时候就可以进行自我暗示催眠。比如可以看自己不喜欢的书,或者是看乏味的电影。当人在不喜欢的东西面前,是很容易产生疲倦感的。
四、自我刺激。在发病时,患者总是胡思乱想,坐立不安,发抖出汗等等,自己都不知道为什么会这样。这时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。比如可以找一本有趣的搞笑的,能吸引人的书来读,或者是看喜欢的电影。>>>传统疗法能彻底治好焦虑症吗?
专家提示:传统的焦虑症调节方法只能起到一时的作用,不能根治。焦虑症久治不愈,会出现失眠、头晕、头痛、记忆力减退、精神萎靡等症状,应当及时选择正规医院精神科接受科学诊疗,争取早日康复。
【科学疗法】“ASN脑平衡绿色治疗体系”治疗焦虑症,事半功倍
成都棕南医院的精神疾病专家在李文俊院长带领下,多年来一直致力于精神疾病的潜心研究、探索。根据传统医学以安神镇惊、舒肝解郁、调理气血、平衡阴阳的原理,经过长年累月的科研攻关和临床实践,不断完善与改进,针对精神疾病的不同病因与病理进行综合辩证施治、标本兼治,较终研发成功中西医结合治疗各类精神疾病的较新治疗体系---“ASN脑平衡绿色治疗体系”。
是西南地区获美国FDA、中国SFDA、欧洲CE三方认证精神疾病推广技术。此疗法能双向调节人体中枢神经系统,改善大脑兴奋与抑制过程,达到自然康复。>>>症如何治疗,点击直接问专家
“ASN脑平衡绿色治疗体系”由生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法、SDP绿色康复疗法组成。五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。该体系通过AN-脑涨落图仪3分钟快速物理检测10种受损神经递质,中西医结合透过血脑屏障调理中枢神经;运用全新ilf-TMS经颅磁治疗仪刺激脑神经,使脑神经递质分泌正常;采用中医子午流注针灸作用于神经系统,疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识,解开问题症结,将传统中医与现代医学有机结合,从根本上调理精气神通达和合,从而达到治疗的目的。
【疗法优势】“ASN脑平衡绿色治疗体系”三大优势 焦虑症患者的选择疗法
1、检测快速,结果精确:AN-脑涨落图仪只要3分钟就能采集人脑中10多种与精神疾病有关的脑神经递质信号,定量检测中枢神经递质功能,准确扫描受损脑细胞,检查精确度可达99.8%以上!
2、见效迅速,治好率高:经我院万余例患者临床验证,轻度患者接受治疗三天即可见效,重度患者七天左右病情有明显好转,一个月内症状基本恢复正常。
3、标本兼治,:该疗法治疗的根本在于调节中枢神经系统,从根本上消除脑神经功能紊乱,缓解脑部疲劳,修复大脑平衡生理功能,全面提高机体免疫力,无毒副作用,真正做到标本兼治。》》》文章只能描述大概,详情请咨询专家
【棕南名医】李文俊 “成都安神脑平衡绿色治疗体系”创世人
个人简历:精神病学著名专家,毕业于华西医科大学临床专业,主任医师、原成都市第四人民医院(成都市精神卫士中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川省心理卫生学会秘书长、司法精神疾病鉴定专家,从事精神科临床研究及管理工作已有30余年,在失眠、焦虑症、抑郁症、精神疾病、心理障碍和心理卫生等领域有丰富经验,尤其擅长抑郁症、睡眠障碍及心理干预等的研究和诊疗。>>> 立刻向李院长咨询病情.
【温馨提示】:焦虑症已经给很多患者的身体造成了危害,成都棕南医院专家指出,不管是那种治疗方法,都要根据患者的病情来进行改善,焦虑症患者是焦虑情绪比较严重的患者,还是要及时的去医院进行诊治,因为焦虑症本身就是比较严重的心理疾病。如果有其他问题可以免费与“在线专家”直接对话咨询或拨打免费咨询电话400-028-1555进行了解。